מחברת המתכונים שלי

כאן תוכלו לשמור את המתכונים שאהבתם מתוך האתר, להוסיף את המתכונים המנצחים שלכם ולשתף גולשים אחרים.
הצטרפו למועדון החברים של אסם וקבלו את כל העדכונים לדואר שלכם

מחשבון המרה

  • מ"ל
  • כף
  • כוס
  • כפית

סרטוני הדרכה בבישול

Loading the player ...

איך מכינים ירקות מוקפצים

טיפים להקפצת ירקות:פורסים ירקות לרצועות שוות ולא מערבבים ביניהם.
למחבת גדולה או ווק חם מאוד, מוסיפים 2 כפות שמן קנולה. מוסיפים את הירקות לפי סדר הקושי שלהם:
מתחילים עם הבצל, מטגנים כ3 דקות ומערבבים או מקפיצים כל 20 שניות. מוסיפים עם שאר הירקות בהדרגה באותה השיטה – 3 דקות +הקפצה, לפי סדר הבא – גזר, חציל, פלפל, כרוב, קישוא\זוקיני, פטריות, שום, נבטים, עשבי תיבול.
כאשר כל הירקות מוקפצים מוסיפים רוטב ומתבלים, ממשיכים להקפיץ עוד כ-2 דקות . מתקנים תיבול ומגישים.

מתכונים:
בקר מוקפץ חריף אש
עוף מוקפץ עם נודלס וירקות
אטריות סיניות מוקפצות
ירקות מוקפצים עם פתיתים
עוף תאילנדי מוקפץ
אהבתם את המתכון שתפו אותו בפייסבוק
תגובות הוסף תגובה