מחברת המתכונים שלי

כאן תוכלו לשמור את המתכונים שאהבתם מתוך האתר, להוסיף את המתכונים המנצחים שלכם ולשתף גולשים אחרים.
בישולים ב-
הצטרפו למועדון החברים של אסם וקבלו את כל העדכונים לדואר שלכם

מחשבון המרה

  • מ"ל
  • כף
  • כוס
  • כפית
עוף

חזה עוף שלם בתנור

מצרכים

חזה עוף שלם
3 שיני שום
מלח פלפל
כפית שמן קנולה
אבקת גריל עוף
תבנית אפייה
רדיד אלומיניום

אופן ההכנה

שום חתוך לפרוסות עבות ( חזה עוף קטןן-2 שיני שום,בינוני 3, גדול 4)
שוטפים את החזה עוף, יוצרים חריצים עם הסכין ומכניסים את הפרוסות שום לתוך החזה עוף. כדאי לחלק באופן שווה על פני השטח. מטבלים במלח, פלפל, ניתו לטבל בגריל עוף , מורחים מעט שמן מעל. ניתן לפזר רוזמרין או לשים ענף בתבנית לארומה( לא מומלץ אם האוכל עבור הילדים!)
מכניסים לתנור בתבנית מכוסה ברדיד אלומיניום לכ20 דקות ( חשוב לבדוק עם הסכין שהחלק הפנימי מוכן ולא מדמם). חשוב לא לייבש כדי שיהיה עסיסי.
ניתן לפרוס פרוסות עבות כמנה בשרית, ניתן להכניס כפסטרמה לסנדוויצ’ים , גם לילדים, ניתן לקצוץ ולערבב עם אורז או ספגטי לקטנטנים. מנה מצויינת לפיקניק כי ניתן לאכול קר או חם.
איליי בן שנה ו9 מת על זה!
אהבתם את המתכון שתפו אותו בפייסבוק

דירוג הגולשים - חזה עוף שלם בתנור

כיצד אתה מדרג את המתכון - חזה עוף שלם בתנור?
דרג:

הצביעו: 14 גולשים     הדירוג:4
הוסף תגובה
שם
נושא/כותרת
תוכן

חזה עוף שלם בגריל

מנה פשוטה מהירה בריאה וטעימה להפליא ניתן לגוון עם חרדל, עשבי טיבול או כל רעיון לפי הטעם , כרמון מאיר, 01/03/2011 14:21:45

עם העור או בלי?

יעל, 27/01/2011 22:08:56