30 דקות
קל
מאפינס תירס לארוחת בוקר
אין ילד שיסרב לארוחת בוקר של מאפינס תירס שמכינים מגבינות אהובות ופלוס תזונתי - קמח 30% מלא.
רכיבים
מנות
20
כמות מרכיבים
מרכיבי המתכון
1
כוס
גבינת קוטג'
1
גביע
גבינה לבנה 5%
200
גרם
גבינת פטה / בולגרית מפוררת
150
גרם
גבינה צהובה מגורדת
4
כפות
שמן זית
3
ביצה
0
לפי הטעם
פלפל
3
כוסות
2
כוסות
גרגירי תירס
1
כוס
חלב
0
לפי הטעם
מלח
lite
הכנה
30 דקות
-
שלב 1
מערבבים את כל המרכיבים בקערה. -
שלב 2
בעזרת כף מחלקים את הבלילה לתבנית מאפינס משומנת. ממלאים רק עד 3/4 מגובה השקע. (ניתן לפזר שומשום). -
שלב 3
אופים בתנור שחומם מראש לחום של 180 מעלות כחצי שעה.
הערות 0