דלג לתוכן ראשי
בישולים מבית אסם
בישולים מבית אסם
  • חיפוש חיפוש
  • מתכונים מתכונים
  • המגזין המגזין
  • מהמטבח של בישולים המטבח שלנו
  • הצטרפות למועדון הצטרפות למועדון
  • שאלות ותשובות שאלות ותשובות
  • צור קשר צור קשר
  • כל המתכונים
  • כל הקטגוריות
  • מתכוני קינוחים
  • מתכונים עד עשר דקות
  • מתכונים קלים
  • פסטות
  • מתכונים לשבת
  • מוקפצים ואסייתים
  • מתכונים לילדים
  • עוגות
  • מתכונים לפיצה
  • דגים
  • מאפים
  • תוספות
  • עוף
  • אודותינו
  • המוצרים שלנו
  • נבחרת בישולים
איך מבשלים קינואה
  1. עמוד הבית
  2. כל-המתכונים
  3. איך מבשלים קינואה

איך מבשלים קינואה

(0)
20 דקות
קל
מתכונאי/ת: טל לין
הכי קל לבשל קינואה, ולתת לה כל פעם מחדש תחפושת אחרת של סלט או תבשיל

רכיבים

מנות 2

המתכון הזה נוצר עבור 2 מנות.

כמות מרכיבים
מרכיבי המתכון
1  כוס
קינואה אדומה, שחורה או רגילה
2  כוסות
מים
העתק

הטיפים והטריקים שלנו לגודל מנה בהתאמה אישית

שימו לב! כשמספר המנות גדל זמן הבישול עשוי להתארך. בתחילת הבישול השתמשו במים ותבלינים במידה, בשלב מאוחר יותר הוסיפו עוד, במידת הצורך

ייצוא מרכיבים

בחר מרשימת המרכיבים

העתק
lite

הכנה

20 דקות
  • שלב 1

    0 דקות
    שמים את הקינואה במסננת רשת דקה, שוטפים קלות, ומסננים היטב לפני ששמים בסיר.
  • שלב 2

    0 דקות
    מוסיפים מים וקורט מלח (אם רוצים), ומביאים לרתיחה.
  • שלב 3

    15 דקות
    מכסים את הסיר, ומבשלים על להבה נמוכה 15 דקות, עד שהמים נספגים וגרגירי הדגן שקופים ומקבלים מעין "זנב" לבן. בתיאבון!
איך מבשלים קינואה

שלב 1 מתוך 3

שמים את הקינואה במסננת רשת דקה, שוטפים קלות, ומסננים היטב לפני ששמים בסיר.

איך מבשלים קינואה

שלב 2 מתוך 3

מוסיפים מים וקורט מלח (אם רוצים), ומביאים לרתיחה.

איך מבשלים קינואה

שלב 3 מתוך 3

מכסים את הסיר, ומבשלים על להבה נמוכה 15 דקות, עד שהמים נספגים וגרגירי הדגן שקופים ומקבלים מעין "זנב" לבן. בתיאבון!

מתכון כ-PDF

לשתף עם חברים

  • whatsapp
  • Facebook

הסכמה לכניסה לאתר חיצוני

לחצת על קישור שמעביר אותך לעמוד חיצוני. זכור שאיננו אחראים לתוכן המתפרסם שם. תוכל לקרוא עוד על המדיניות שלנו כאן.

תודה על הדירוג!

ניסית את המתכון? איך יצא?

יש לך הערות לשיפור? נשמח לשמוע בתגובות

לחץ על מספר הכוכבים שתרצה להעניק

שלח

הערות 0

Please enter proper keywords 0/4000
נא להזין שם חוקי
שם
בטל
שלח
הערה טען עוד

גלו עוד

  • מתחת ל-300 קלוריות
  • תוספות
  • דל במלח
  • קטניות
  • ללא דגים
  • בלי חזיר
  • פסקנטרי
  • מנה שנייה
  • ללא לקטוז
  • ללא ביצים
  • ללא לקטוז
  • מנה עיקרית
  • ללא אגוזים
  • ללא בוטנים
  • ללא סרטנים
  • אוכל צמחוני
  • מקור החלבון
  • מקור הסיבים
  • אוכל טבעוני
  • ארוחת צהריים
  • מתכונים לילדים ולכל המשפחה
  • facebook
  • Instagram
  • TikTok
  • תנאים
  • שאלות ותשובות
  • צור קשר
  • הצהרת נגישות
  • מדיניות פרטיות
  • נבחרת המשפיענים של בישולים