דלג לתוכן ראשי

אוכל צמחוני

שלל מתכונים צמחוניים ומתכונים שמכילים המון ירקות צבעוניים, בריאים ומזינים. לצמחונים שבחבורה ולמי שרוצה להעשיר את התפריט במתכונים צמחוניים ולשלב ירקות בכמה שיותר ארוחות. כמנה עיקרית, כתוספת, צהריים או ערב. מוזמנים להתרשם מהמון מנות נהדרות, צבעוניות ועשירות

מתכונים 1275

פתיתים עם טופו זעתר, עגבניות צלויות ולימון כבוש

פתיתים עם טופו זעתר, עגבניות צלויות ולימון כבוש

45 דקות בינוני

מאפה תלושות'י של שום וגאודה

מאפה תלושות'י של שום וגאודה

120 דקות בינוני

צמת תרד וגבינות

צמת תרד וגבינות

330 דקות מאתגר

בצלים ממולאים ומתקתקים

בצלים ממולאים ומתקתקים

90 דקות בינוני

מקלובה אורז וירקות

מקלובה אורז וירקות

80 דקות בינוני

פלפלים ממולאים בטחון צמחוני טבעול

פלפלים ממולאים בטחון צמחוני טבעול

120 דקות קל

לזניה ברוטב עגבניות

לזניה ברוטב עגבניות

90 דקות בינוני

פתיתים עם בצל וירקות בסיר אחד

פתיתים עם בצל וירקות בסיר אחד

15 דקות קל

קבב צמחוני מעדשים שחורות וירקות

קבב צמחוני מעדשים שחורות וירקות

60 דקות קל

קונכיות פסטה ממולאות בגבינות ופסטו ברוטב עגבניות

קונכיות פסטה ממולאות בגבינות ופסטו ברוטב עגבניות

60 דקות קל

קדירת ירקות שורש, ערמונים ועשבי תיבול

קדירת ירקות שורש, ערמונים ועשבי תיבול

45 דקות קל

מוקפץ ירקות בניחוחות אסייתיים

מוקפץ ירקות בניחוחות אסייתיים

30 דקות קל

לביבות תרד עם שקדים

לביבות תרד עם שקדים

70 דקות קל

MIX מג'דרת פתיתים

MIX מג'דרת פתיתים

20 דקות קל

גראטן חטיפי כרובית טבעול וגבינות

גראטן חטיפי כרובית טבעול וגבינות

60 דקות קל

סלט חלומי וקרוטונים

סלט חלומי וקרוטונים

15 דקות קל

דים-סאם במילוי דלעת ברוטב צ׳ילי מתוק

דים-סאם במילוי דלעת ברוטב צ׳ילי מתוק

80 דקות בינוני

תבשיל קארי צהוב, עדשים ירוקות, תפוחי אדמה וחלב קוקוס

תבשיל קארי צהוב, עדשים ירוקות, תפוחי אדמה וחלב קוקוס

60 דקות קל

פסטה ברוטב פסטו וחציל קלוי

פסטה ברוטב פסטו וחציל קלוי

30 דקות קל

פסטה בסגנון ים תיכוני

פסטה בסגנון ים תיכוני

30 דקות קל

מוקפץ ירקות קלאסי עם רוטב אסייתי למוקפץ

מוקפץ ירקות קלאסי עם רוטב אסייתי למוקפץ

10 דקות קל

סלט סלק, אננס וגבינת חלומי

סלט סלק, אננס וגבינת חלומי

45 דקות קל

פשטידה מהירה של פסטה פלוס וגבינות

פשטידה מהירה של פסטה פלוס וגבינות

60 דקות קל

קונכיות פתיתים בנוסח אסייתי

קונכיות פתיתים בנוסח אסייתי

60 דקות קל

אינטריה - תבשיל אטריות עם בצל מטוגן וכורכום

אינטריה - תבשיל אטריות עם בצל מטוגן וכורכום

20 דקות קל

שקשוקת MIX עגבניות פיקנטית

שקשוקת MIX עגבניות פיקנטית

25 דקות קל

סירות חצילים ממולאות בהפתעות צבעוניות

סירות חצילים ממולאות בהפתעות צבעוניות

90 דקות בינוני

פתיתים בורגול בסגנון טבולה

פתיתים בורגול בסגנון טבולה

20 דקות קל

לזניה חגיגית עם עגבניות וגבינות

לזניה חגיגית עם עגבניות וגבינות

60 דקות בינוני

חגיגה צבעונית של אנטיפסטי

חגיגה צבעונית של אנטיפסטי

60 דקות קל