דלג לתוכן ראשי
בישולים מבית אסם
בישולים מבית אסם
  • חיפוש חיפוש
  • מתכונים מתכונים
  • המגזין המגזין
  • מהמטבח של בישולים המטבח שלנו
  • הצטרפות למועדון לאזור האישי
  • שאלות ותשובות שאלות ותשובות
  • צור קשר צור קשר
  • כל המתכונים
  • כל הקטגוריות
  • מתכוני קינוחים
  • מתכונים עד עשר דקות
  • מתכונים קלים
  • פסטות
  • מתכונים לשבת
  • מוקפצים ואסייתים
  • מתכונים לילדים
  • עוגות
  • מתכונים לפיצה
  • דגים
  • מאפים
  • תוספות
  • עוף
  • אודותינו
  • המוצרים שלנו
  • נבחרת בישולים
סלט עלים ובולגרית
  1. עמוד הבית
  2. כל-המתכונים

סלט עלים ובולגרית

(0)
10 דקות
קל
מתכונאי/ת: קרן גליה
עלי בייבי ועלי חסה, ירקות, גבינה בולגרית ואגוזים. קחו סלט-ארוחה משגע. כי בריאות זה כאן.

רכיבים

מנות 4

המתכון הזה נוצר עבור 4 מנות.

כמות מרכיבים
מרכיבי המתכון
1  חבילה
עלי רוקט
2  חבילות
חסה מסוגים שונים, קרועים לפיסות קטנות
15 
עגבניות
0.5 
בצל סגול פרוס לטבעות
2 
צנונית פרוסות דק
2 
מלפפונים פרוסים
50  גרם
אגוזים מטוגנים קלות
100  גרם
גבינת פטה / בולגרית צאן קוביות (אפשר בלי)
2  גבעולים
בזיליקום רק העלים, מופרדים מהגבעולים
1  כפית
סוכר חום
0  לפי הטעם
פלפל שחור
0  לפי הטעם
שמן זית
1 
לימון סחוט למיץ
1  כף
חומץ
2  שיני
שום קצוצות / כתושות
0  לפי הטעם
מלח
העתק

הטיפים והטריקים שלנו לגודל מנה בהתאמה אישית

שימו לב! כשמספר המנות גדל זמן הבישול עשוי להתארך. בתחילת הבישול השתמשו במים ותבלינים במידה, בשלב מאוחר יותר הוסיפו עוד, במידת הצורך

ייצוא מרכיבים

בחר מרשימת המרכיבים

העתק

הכנה

10 דקות
  • שלב 1

    0 דקות
    לערבב את כל הירקות והריחן.
  • שלב 2

    0 דקות
    לערבב בנפרד את כל השאר, מלבד הגבינה והאגוזים, ולשפוך מעל.
  • שלב 3

    0 דקות
    לערבב בעדינות ולהוסיף את האגוזים והגבינה.

מתכון כ-PDF

לשתף עם חברים

  • Facebook

הסכמה לכניסה לאתר חיצוני

לחצת על קישור שמעביר אותך לעמוד חיצוני. זכור שאיננו אחראים לתוכן המתפרסם שם. תוכל לקרוא עוד על המדיניות שלנו כאן.

כתוב ביקורת

הביקורות שלך
תמונות

You can select up to 6 media items (6 left).

Please fill the captcha field

גלו עוד

  • סלטים
  • בראנץ'
  • מתחת ל-300 קלוריות
  • תוספות
  • דל במלח
  • דל סוכר
  • מתאבנים
  • ללא דגים
  • ארוחת ערב
  • ללא גלוטן
  • ללא ביצים
  • ללא גלוטן
  • ארוחת בוקר
  • ללא בוטנים
  • ללא סרטנים
  • אוכל צמחוני
  • מקור החלבון
  • מקור הסיבים
  • מתכונים לילדים ולכל המשפחה

עוד מתכונים מעניינים

הצג מתכונים נוספים

  • סלט כרוב, חמוציות ושקדים

    סלט כרוב, חמוציות ושקדים

    30 דקות קל
  • פילה בר ים על סלט פתיתים, זוקיני ואספרגוס ברוטב ירוק

    פילה בר ים על סלט פתיתים, זוקיני ואספרגוס ברוטב ירוק

    30 דקות בינוני
  • סלט חג חגיגי עם פיצוחים מקורמלים

    סלט חג חגיגי עם פיצוחים מקורמלים

    10 דקות קל
  • סלט חסה לאליק ירוק ומשגע ברוטב בוטנים וכוסברה של אריאלה

    סלט חסה לאליק ירוק ומשגע ברוטב בוטנים וכוסברה של אריאלה

    10 דקות קל

הצג מתכונים נוספים

  • facebook
  • Instagram
  • TikTok
  • תנאים
  • שאלות ותשובות
  • צור קשר
  • הצהרת נגישות
  • מדיניות פרטיות
  • נבחרת המשפיענים של בישולים