30 דקות
בינוני
ירקות מאודים במיקרו
לא צריך כלי במבוק וגם לא מכשיר אידוי. נתכון לאידוי ירקות במיקרו ובקלות
רכיבים
מנות
4
כמות מרכיבים
מרכיבי המתכון
1
קולורבי
1
סלרי
1
שומר
1
בטטה
0.5
כרובית
1
בצל
1
כף
מיץ
1
כוס
מים
1
כפית
מלח
1
כפית
פלפל שחור
1
כפית
כמון טחון
lite
הכנה
30 דקות
-
שלב 1
חותכים את הירקות לקוביות קטנות ואת הבצל דק דק, -
שלב 2
מוסיפים את התבלינים והלימון ומכניסים לקערה במיקרו ומבשלים כ 20 דקות. הירקות יוצאים פריכים.
הערות 0