15 דקות
קל
כריך בריאות עם חצילים, ביצה קשה וטחינה ירוקה
סנביץ' מושקע, טעים ואיכותי - כזה שיכול להחליף ארוחת ערב או צהרים במשרד
רכיבים
מנות
1
כמות מרכיבים
מרכיבי המתכון
1
לחם
2
כפות
טחינה
3
פרוסות
עגבנייה
3
מלפפון חמוץ
1
ביצה פרוסה
4
פרוסות
פנים של חציל קלויות
3
פרוסות
בצל סגול (לא חובה)
0
לפי הטעם
מלח
0
לפי הטעם
פלפל שחור
lite
הכנה
15 דקות
-
שלב 1
פותחים כיס בלחמנייה לאורכה. -
שלב 2
מורחים צד אחד של הכריך בטחינה ירוקה. -
שלב 3
מניחים פרוסות חציל מעל לטחינה. -
שלב 4
מניחים על החציל פרוסות ביצה קשה. -
שלב 5
מפזרים עגבנייה, מלפפון חמוץ, ואם רוצים - גם בצל סגול.
הערות 0