דלג לתוכן ראשי
בישולים מבית אסם
בישולים מבית אסם
  • חיפוש
  • מתכונים
  • המגזין
  • המטבח שלנו
  • הצטרפות למועדון
  • שאלות ותשובות
  • צור קשר
  • כל המתכונים
  • כל הקטגוריות
  • מתכוני קינוחים
  • מתכונים עד עשר דקות
  • מתכונים קלים
  • פסטות
  • מתכונים לשבת
  • מוקפצים ואסייתים
  • מתכונים לילדים
  • עוגות
  • מתכונים לפיצה
  • דגים
  • מאפים
  • תוספות
  • עוף
  • אודותינו
  • המוצרים שלנו
  • נבחרת בישולים
פרגיות עסיסיות ברוטב פאד תאי
  1. עמוד הבית
  2. כל-המתכונים
  3. פרגיות עסיסיות ברוטב פאד תאי

פרגיות עסיסיות ברוטב פאד תאי

(0)
20 דקות
קל
מתכונאי/ת: יונית סולטן צוקרמן
פרגיות שזופות עם רוטב אסייתי מתקתק וירקות, מנה מעולה לכל המשפחה.

רכיבים

מנות 6

המתכון הזה נוצר עבור 6 מנות.

כמות מרכיבים
מרכיבי המתכון
1  קילוגרם
סטייק עוף חתוכה לקוביות בגודל של 4 ס"מ
2  כפות
קורנפלור
1  כוס
רוטב לפאד תאי 290 מ"ל
3 
פלפל אדום (בשלושה צבעים שונים) חתוכים לקוביות בגודל של 3-4 ס"מ
1 
בצל סגול חתוך לרבעים בגודל של 3-4 ס"מ
3  גבעולים
בצל ירוק קצוצים דק
1  חבילה
פטריות שמפיניון חתוכות לרבעים
3  שיני
שום קצוצות
1  כף
שמן קנולה
0.25  כוס
סילאן (לא חובה, אופציה מתוקה לילדים)
1  כוס
אגוז קשיו
1  כוס
שומשום
העתק

כותרת שכבת-על

5 הטיפים והטריקים הטובים ביותר שלנו לגדלי מנות מותאמים אישית.

ייצוא מרכיבים

בחר מרשימת המרכיבים

העתק

הכנה

20 דקות
  • שלב 1

    0 דקות
    חותכים את נתחי הפרגית ומכניסים לשקית עם 2 כפות קורנפלור, סוגרים את השקית ומערבבים היטב.
  • שלב 2

    0 דקות
    מטגנים את הפרגיות במחבת עם מעט שמן עד להזהבה קלה מכל צד, מוציאים ומניחים בצד.
  • שלב 3

    0 דקות
    שופכים את שמן הטיגון ומנגבים את המחבת היטב.
  • שלב 4

    0 דקות
    באותה המחבת, מוסיפים כף שמן ומטגנים 3 שיני שום קצוצות כדקה.
  • שלב 5

    0 דקות
    מוסיפים את כל הירקות שחתכנו מראש, מקפיצים כ-4 דקות עד שהם מתחילים להתרכך.
  • שלב 6

    0 דקות
    שופכים מעל את הרוטב, מפזרים קשיו ושומשום.
  • שלב 7

    0 דקות
    מגישים לצד אורז לבן, מערבבים ואוכלים.
פרגיות עסיסיות ברוטב פאד תאי

שלב 1 מתוך 7

חותכים את נתחי הפרגית ומכניסים לשקית עם 2 כפות קורנפלור, סוגרים את השקית ומערבבים היטב.

פרגיות עסיסיות ברוטב פאד תאי

שלב 2 מתוך 7

מטגנים את הפרגיות במחבת עם מעט שמן עד להזהבה קלה מכל צד, מוציאים ומניחים בצד.

פרגיות עסיסיות ברוטב פאד תאי

שלב 3 מתוך 7

שופכים את שמן הטיגון ומנגבים את המחבת היטב.

פרגיות עסיסיות ברוטב פאד תאי

שלב 4 מתוך 7

באותה המחבת, מוסיפים כף שמן ומטגנים 3 שיני שום קצוצות כדקה.

פרגיות עסיסיות ברוטב פאד תאי

שלב 5 מתוך 7

מוסיפים את כל הירקות שחתכנו מראש, מקפיצים כ-4 דקות עד שהם מתחילים להתרכך.

פרגיות עסיסיות ברוטב פאד תאי

שלב 6 מתוך 7

שופכים מעל את הרוטב, מפזרים קשיו ושומשום.

פרגיות עסיסיות ברוטב פאד תאי

שלב 7 מתוך 7

מגישים לצד אורז לבן, מערבבים ואוכלים.

מתכון כ-PDF

לשתף עם חברים

  • whatsapp
  • Facebook

הסכמה לכניסה לאתר חיצוני

לחצת על קישור שמעביר אותך לעמוד חיצוני. זכור שאיננו אחראים לתוכן המתפרסם שם. תוכל לקרוא עוד על המדיניות שלנו כאן.

תודה על הדירוג!

ניסית את המתכון? איך יצא?

יש לך הערות לשיפור? נשמח לשמוע בתגובות

לחץ על מספר הכוכבים שתרצה להעניק

שלח

הערות 0

Please enter proper keywords 0/4000
נא להזין שם חוקי
שם
בטל
שלח
הערה טען עוד

גלו עוד

  • עוף
  • מנה שנייה
  • עוף מוקפץ
  • מנה עיקרית
  • ארוחת צהריים
  • מתכונים לילדים ולכל המשפחה

עוד מתכונים מעניינים

הצג מתכונים נוספים

  • רצועות פרגיות וירקות מוקפצים ברוטב אסייתי

    רצועות פרגיות וירקות מוקפצים ברוטב אסייתי

    17 דקות קל
  • פרגיות מצופות בפירורית עם ביסלי גריל בתנור

    פרגיות מצופות בפירורית עם ביסלי גריל בתנור

    60 דקות בינוני
  • ביריאני פרגיות

    ביריאני פרגיות

    90 דקות בינוני
  • פרגיות ותפוחי אדמה ביין אדום

    פרגיות ותפוחי אדמה ביין אדום

    60 דקות בינוני

הצג מתכונים נוספים

  • facebook
  • Instagram
  • TikTok
  • תנאים
  • שאלות ותשובות
  • צור קשר
  • הצהרת נגישות
  • מדיניות פרטיות