40 דקות
בינוני
דלעת בתנור
פרוסות עבות של דלעת, אפויות במשחת דבש, בצל, קינמון וצ'ילי מתוק. תוספת קראנצ'ית וקלה להכנה
רכיבים
מנות
4
כמות מרכיבים
מרכיבי המתכון
1
קילוגרם
דלעת חתוכה לפרוסות עבות (ללא הקליפה)
4
כפות
סוכר לבן
1
כף
דבש
7
כפות
שמן זית
1
כף
חומץ
1
קורט
קינמון טחון
1
קורט
פלפל שחור
lite
הכנה
40 דקות
-
שלב 1
מערבבים את כל המצרכים, מלבד הדלעת, למשחה. *ניתן להמיר את הדבש לסילאן. לתשומת לבך, החלפת הרכיב יכולה לשנות את הערכים התזונתיים של המתכון. -
שלב 2
מורחים את העיסה על הדלעת ומניחים אותה בשכבה אחת על ניר אפיה בתבנית גדולה. -
שלב 3
אופים בחום גבוה 190-200 מעלות כ-30 דקות או עד שרכה וצבעונית. אין צורך להפוך.
הערות 0