60 דקות
קל
לביבות כרובית וברוקולי
הלביבות הכי בריאות שתמצאו, טעימות ונחטפות כשהן חמות
רכיבים
מנות
6
כמות מרכיבים
מרכיבי המתכון
1
כרובית
1
ברוקולי
3
שיני
שום קצוצות, לא חובה
0
לפי הטעם
מלח ופלפל שחור
5
כפות
3
ביצה
lite
הכנה
60 דקות
-
שלב 1
מפרידים את הכרובית לפרחים וחותכים את ענף העבה של הברוקולי. -
שלב 2
מבשלים את הכרובית ואת הברוקולי בסיר עד שהם רכים. -
שלב 3
מסננים ומועכים במג'ימיקס למרקם שאוהבים. מעבירים לקערה. -
שלב 4
מוסיפים ביצים, מלח, פלפל שחור ושום ומערבבים לתערובת אחידה. -
שלב 5
מחממים שמן ומטגנים.
הערות 0