15 דקות
קל
סלט כרוב ברוטב אסייתי עם גרעינים, שקדים וחטיף חומוס
סלט משגע ברוטב אסיאתי עוצמתי. בתוספת קראנץ' פיצוחים ודאבייל - חטיף מקלוני חומוס פיקנטי. פשוט, טעים וטעים כמה שהוא פשוט
רכיבים
מנות
4
כמות מרכיבים
מרכיבי המתכון
1
כרוב בינוני, חתוך לרצועות
0.5
כוס
בצל ירוק חתוך - הירוק בלבד
0.25
כוס
חומץ
0.25
כוס
שמן קנולה
0.25
כוס
0.25
כוס
סוכר חום
3
כפות
גרעיני חמנייה קלויים
2
כפות
שקדים קלויים
1
נתח
קמח חומוס חטיף דאבייל
lite
הכנה
15 דקות
-
שלב 1
לחתוך את הכרוב והבצל. -
שלב 2
לפני ההגשה - לערבב את החומץ, השמן, הסויה ןהסוכר, ולשפוך על הסלט. -
שלב 3
להוסיף את הגרעינים, השקדים והמקלונים. -
שלב 4
לערבב היטב ולהגיש מיד.
הערות 0