15 דקות
קל
פרגיות על האש
סטייק פרגיות עסיסי על האש, בתיבול מתקתק של צ'ילי מתוק, רוטב סויה וסילאן
רכיבים
מנות
2
כמות מרכיבים
מרכיבי המתכון
5
נתחי
נתח פרגית
1
כוס
0.33
כוס
1
כפית
מיץ לימון
2
כפות
סילאן
lite
הכנה
15 דקות
-
שלב 1
מניחים בקערה רוטב צ'ילי מתוק, סילאן, לימון ורוטב סויה, ומערבבים. -
שלב 2
משרים את הפרגיות במשרה כשעתיים לפחות. -
שלב 3
מניחים על המנגל או בתנור, או במחבת פסים, וצולים מ-2 הצדדים.
הערות 0