15 דקות
בינוני
ראפ אבוקדו ועוף
מגלגלים בתוך טורטייה ארוחת ערב שלמה בלי הרבה עבודה. מתכון שכל המשפחה תגיד אחריו - תודה.
רכיבים
מנות
2
כמות מרכיבים
מרכיבי המתכון
2
טורטיות
2
כפות
מיונז למריחה
1
חסה
250
גרם
חזה עוף רצועות, צלויות
0.5
אבוקדו פרוס לרצועות
2
בצל ירוק פרוסים
0.5
זר
כוסברה קצוצה
0.25
פלפל ירוק קצוץ
lite
הכנה
15 דקות
-
שלב 1
מחממים קלות את הטורטיות במחבת יבשה ומסירים מהאש. מורחים על כל טורטייה שכבה דקה של מיונז. -
שלב 2
מניחים על כל טורטייה את עלי החסה, רצועות העוף, אבוקדו שמתובל במעט מלח ומיץ לימון טרי, הבצל הירוק, הכוסברה ופלפל צ'ילי. -
שלב 3
מקפלים את קצות הטורטיות, מגלגלים ומגישים מיד.
הערות 0