דלג לתוכן ראשי
בישולים מבית אסם
בישולים מבית אסם
  • חיפוש חיפוש
  • מתכונים מתכונים
  • המגזין המגזין
  • מהמטבח של בישולים המטבח שלנו
  • הצטרפות למועדון הצטרפות למועדון
  • שאלות ותשובות שאלות ותשובות
  • צור קשר צור קשר
  • כל המתכונים
  • כל הקטגוריות
  • מתכוני קינוחים
  • מתכונים עד עשר דקות
  • מתכונים קלים
  • פסטות
  • מתכונים לשבת
  • מוקפצים ואסייתים
  • מתכונים לילדים
  • עוגות
  • מתכונים לפיצה
  • דגים
  • מאפים
  • תוספות
  • עוף
  • אודותינו
  • המוצרים שלנו
  • נבחרת בישולים
סלט קולרבי, צנוניות וזיתים
  1. עמוד הבית
  2. כל-המתכונים
  3. סלט קולרבי, צנוניות וזיתים

סלט קולרבי, צנוניות וזיתים

(0)
20 דקות
קל
מתכונאי/ת: קרן גליה
סלט קיצי, מרענן וקל להכנה. סלט קולרבי נפלא, בליווי צנוניות וזיתי קלמטה

רכיבים

מנות 8

המתכון הזה נוצר עבור 8 מנות.

כמות מרכיבים
מרכיבי המתכון
4 
קולורבי בינוניים
20 
צנונית טריות קטנות
2  גבעולים
סלרי
10  גבעולים
בצל ירוק
100  גרם
זיתים שחורים מזן קלמטה
2  כפות
שמן זית
3  כפות
מיץ לימון טרי
0.5  כפית
מלח אטלנטי
0.25  כפית
פלפל שחור
העתק

הטיפים והטריקים שלנו לגודל מנה בהתאמה אישית

שימו לב! כשמספר המנות גדל זמן הבישול עשוי להתארך. בתחילת הבישול השתמשו במים ותבלינים במידה, בשלב מאוחר יותר הוסיפו עוד, במידת הצורך

ייצוא מרכיבים

בחר מרשימת המרכיבים

העתק
lite

הכנה

20 דקות
  • שלב 1

    0 דקות
    מסירים את קליפת הקולרבי, וחותכים אותו לקוביות.
  • שלב 2

    0 דקות
    שוטפים את הצנוניות, מסירים את הקצוות, וחותכים אותן בקליפתן לפרוסות בעובי חצי סנטימטר.
  • שלב 3

    0 דקות
    שוטפים את גבעולי הסלרי, ופורסים לפרוסות בעובי של חצי סנטימטר.
  • שלב 4

    0 דקות
    שוטפים את הבצל הירוק, ופורסים לחתיכות קטנות.
  • שלב 5

    0 דקות
    מסננים את הזיתים, מגלענים אותם, וחותכים כל זית ל-4 חלקים.
  • שלב 6

    0 דקות
    מערבבים את כל הירקות בקערה גדולה, יוצקים עליהם שמן זית, מיץ לימון ומתבלים במלח ופלפל שחור.
  • שלב 7

    0 דקות
    מערבבים, טועמים ומתקנים תיבול. בתיאבון!
סלט קולרבי, צנוניות וזיתים

שלב 1 מתוך 7

מסירים את קליפת הקולרבי, וחותכים אותו לקוביות.

סלט קולרבי, צנוניות וזיתים

שלב 2 מתוך 7

שוטפים את הצנוניות, מסירים את הקצוות, וחותכים אותן בקליפתן לפרוסות בעובי חצי סנטימטר.

סלט קולרבי, צנוניות וזיתים

שלב 3 מתוך 7

שוטפים את גבעולי הסלרי, ופורסים לפרוסות בעובי של חצי סנטימטר.

סלט קולרבי, צנוניות וזיתים

שלב 4 מתוך 7

שוטפים את הבצל הירוק, ופורסים לחתיכות קטנות.

סלט קולרבי, צנוניות וזיתים

שלב 5 מתוך 7

מסננים את הזיתים, מגלענים אותם, וחותכים כל זית ל-4 חלקים.

סלט קולרבי, צנוניות וזיתים

שלב 6 מתוך 7

מערבבים את כל הירקות בקערה גדולה, יוצקים עליהם שמן זית, מיץ לימון ומתבלים במלח ופלפל שחור.

סלט קולרבי, צנוניות וזיתים

שלב 7 מתוך 7

מערבבים, טועמים ומתקנים תיבול. בתיאבון!

מתכון כ-PDF

לשתף עם חברים

  • whatsapp
  • Facebook

הסכמה לכניסה לאתר חיצוני

לחצת על קישור שמעביר אותך לעמוד חיצוני. זכור שאיננו אחראים לתוכן המתפרסם שם. תוכל לקרוא עוד על המדיניות שלנו כאן.

תודה על הדירוג!

ניסית את המתכון? איך יצא?

יש לך הערות לשיפור? נשמח לשמוע בתגובות

לחץ על מספר הכוכבים שתרצה להעניק

שלח

הערות 0

Please enter proper keywords 0/4000
נא להזין שם חוקי
שם
בטל
שלח
הערה טען עוד

גלו עוד

  • סלטים
  • בראנץ'
  • מתחת ל-300 קלוריות
  • תוספות
  • דל במלח
  • דל סוכר
  • ללא דגים
  • בלי חזיר
  • פסקנטרי
  • ארוחת ערב
  • מנה שנייה
  • ללא גלוטן
  • ללא ביצים
  • ללא גלוטן
  • ארוחת בוקר
  • מנה עיקרית
  • ללא אגוזים
  • ללא בוטנים
  • ללא סרטנים
  • אוכל צמחוני
  • מקור החלבון
  • מקור הסיבים
  • ארוחת צהריים
  • עשיר בסיבים תזונתיים
  • מתכונים לילדים ולכל המשפחה

עוד מתכונים מעניינים

הצג מתכונים נוספים

  • סלט חלומי וקרוטונים

    סלט חלומי וקרוטונים

    15 דקות קל
  • סלט קפרזה בצ'יק

    סלט קפרזה בצ'יק

    5 דקות קל
  • סלט בסגנון מקסיקני

    סלט בסגנון מקסיקני

    10 דקות קל
  • סלט קוסקוס עם עשבי תיבול, פירות העונה ופיצוחים

    סלט קוסקוס עם עשבי תיבול, פירות העונה ופיצוחים

    25 דקות קל

הצג מתכונים נוספים

  • facebook
  • Instagram
  • TikTok
  • תנאים
  • שאלות ותשובות
  • צור קשר
  • הצהרת נגישות
  • מדיניות פרטיות
  • נבחרת המשפיענים של בישולים