דלג לתוכן ראשי
בישולים מבית אסם
בישולים מבית אסם
  • חיפוש
  • מתכונים
  • המגזין
  • המטבח שלנו
  • הצטרפות למועדון
  • שאלות ותשובות
  • צור קשר
  • כל המתכונים
  • כל הקטגוריות
  • מתכוני קינוחים
  • מתכונים עד עשר דקות
  • מתכונים קלים
  • פסטות
  • מתכונים לשבת
  • מוקפצים ואסייתים
  • מתכונים לילדים
  • עוגות
  • מתכונים לפיצה
  • דגים
  • מאפים
  • תוספות
  • עוף
  • אודותינו
  • המוצרים שלנו
  • נבחרת בישולים
סלט של שניצל תרד 99 קלוריות טבעול, פלפלים צבעוניים קלויים וצזיקי
  1. עמוד הבית
  2. כל-המתכונים
  3. סלט של שניצל תרד 99 קלוריות טבעול, פלפלים צבעוניים קלויים וצזיקי

סלט של שניצל תרד 99 קלוריות טבעול, פלפלים צבעוניים קלויים וצזיקי

(0)
30 דקות
קל
מתכונאי/ת: סבינה ולדמן
הסלט הזה הוא באמת ארוחה! צבעוניות של ירקות ועשבי תיבול, תיבול מתקתק וצזיקי מפנק

רכיבים

מנות 4

המתכון הזה נוצר עבור 4 מנות.

כמות מרכיבים
מרכיבי המתכון
4 
שניצל תרד 99 קלוריות
2 
פלפל אדום
2 
פלפל צהוב
0.5 
בצל סגול פרוס דק
8  כפות
שמן זית
6  כפות
חומץ
1  כפית
דבש
20  עלים
נענע
10  עלים
שורש פטרוזיליה
1 
מלפפון פרוס דק בעזרת קולפן
1 
מלפפון מגורד דק בפומפייה
2  שיני
שום כתושות
100  גרם
גבינת לאבנה
10  עלים
נענע קצוצים דק
העתק

כותרת שכבת-על

5 הטיפים והטריקים הטובים ביותר שלנו לגדלי מנות מותאמים אישית.

ייצוא מרכיבים

בחר מרשימת המרכיבים

העתק

הכנה

30 דקות
  • שלב 1

    0 דקות
    קולים את הפלפלים על להבה גלויה עד שהקליפה שרופה לגמרי.
  • שלב 2

    30 דקות
    מעבירים את הפלפלים השרופים לקערה גדולה ומכסים בניילון נצמד, מצננים כחצי שעה.
  • שלב 3

    0 דקות
    מוציאים מהקערה וקולפים את הקליפה השרופה, נפטרים מהגרעינים וחותכים את פלפל הקלוי לרצועות בעובי 2 ס"מ.
  • שלב 4

    12 דקות
    מחממים תנור לחום של 180 מעלות, מניחים את השניצלים על תבנית עם נייר פרגמנט וצולים בתנור החם כ- 12 דקות.
  • שלב 5

    0 דקות
    חותכים לרצועות בעובי של 2 ס"מ ומוסיפים לקערה עם הפלפלים. מוסיפים את הבצל, מלפפון, נענע, פטרוזיליה, שמן זית, חומץ ודבש, מתבלים במלח ופלפל, מערבבים ומחלקים לצלחות הגשה. מערבבים יחד את כל רכיבי הציזיקי ומגישים לצד הסלט.
סלט של שניצל תרד 99 קלוריות טבעול, פלפלים צבעוניים קלויים וצזיקי

שלב 1 מתוך 5

קולים את הפלפלים על להבה גלויה עד שהקליפה שרופה לגמרי.

סלט של שניצל תרד 99 קלוריות טבעול, פלפלים צבעוניים קלויים וצזיקי

שלב 2 מתוך 5

מעבירים את הפלפלים השרופים לקערה גדולה ומכסים בניילון נצמד, מצננים כחצי שעה.

סלט של שניצל תרד 99 קלוריות טבעול, פלפלים צבעוניים קלויים וצזיקי

שלב 3 מתוך 5

מוציאים מהקערה וקולפים את הקליפה השרופה, נפטרים מהגרעינים וחותכים את פלפל הקלוי לרצועות בעובי 2 ס"מ.

סלט של שניצל תרד 99 קלוריות טבעול, פלפלים צבעוניים קלויים וצזיקי

שלב 4 מתוך 5

מחממים תנור לחום של 180 מעלות, מניחים את השניצלים על תבנית עם נייר פרגמנט וצולים בתנור החם כ- 12 דקות.

סלט של שניצל תרד 99 קלוריות טבעול, פלפלים צבעוניים קלויים וצזיקי

שלב 5 מתוך 5

חותכים לרצועות בעובי של 2 ס"מ ומוסיפים לקערה עם הפלפלים. מוסיפים את הבצל, מלפפון, נענע, פטרוזיליה, שמן זית, חומץ ודבש, מתבלים במלח ופלפל, מערבבים ומחלקים לצלחות הגשה. מערבבים יחד את כל רכיבי הציזיקי ומגישים לצד הסלט.

מתכון כ-PDF

לשתף עם חברים

  • whatsapp
  • Facebook

הסכמה לכניסה לאתר חיצוני

לחצת על קישור שמעביר אותך לעמוד חיצוני. זכור שאיננו אחראים לתוכן המתפרסם שם. תוכל לקרוא עוד על המדיניות שלנו כאן.

תודה על הדירוג!

ניסית את המתכון? איך יצא?

יש לך הערות לשיפור? נשמח לשמוע בתגובות

לחץ על מספר הכוכבים שתרצה להעניק

שלח

הערות 0

Please enter proper keywords 0/4000
נא להזין שם חוקי
שם
בטל
שלח
הערה טען עוד

גלו עוד

  • סלטים
  • בראנץ'
  • תוספות
  • ארוחת ערב
  • מנה שנייה
  • ארוחת בוקר
  • מנה עיקרית
  • אוכל צמחוני
  • ארוחת צהריים
  • מתכונים לילדים ולכל המשפחה

עוד מתכונים מעניינים

הצג מתכונים נוספים

  • סלט של אושר – כרובית טרייה בסגנון אסייתי

    סלט של אושר – כרובית טרייה בסגנון אסייתי

    20 דקות קל
  • סלט עלים עם תפוחים מקורמלים

    סלט עלים עם תפוחים מקורמלים

    30 דקות בינוני
  • סלט כרוב, נבטים ושורשים צבעוני

    סלט כרוב, נבטים ושורשים צבעוני

    30 דקות קל
  • סלט כרוב לבן ברוטב אלף האיים

    סלט כרוב לבן ברוטב אלף האיים

    20 דקות קל

הצג מתכונים נוספים

  • facebook
  • Instagram
  • TikTok
  • תנאים
  • שאלות ותשובות
  • צור קשר
  • הצהרת נגישות
  • מדיניות פרטיות