דלג לתוכן ראשי
בישולים מבית אסם
בישולים מבית אסם
  • חיפוש
  • מתכונים
  • המגזין
  • המטבח שלנו
  • הצטרפות למועדון
  • שאלות ותשובות
  • צור קשר
  • כל המתכונים
  • כל הקטגוריות
  • מתכוני קינוחים
  • מתכונים עד עשר דקות
  • מתכונים קלים
  • פסטות
  • מתכונים לשבת
  • מוקפצים ואסייתים
  • מתכונים לילדים
  • עוגות
  • מתכונים לפיצה
  • דגים
  • מאפים
  • תוספות
  • עוף
  • אודותינו
  • המוצרים שלנו
  • נבחרת בישולים
קבב צמחוני מעדשים שחורות וירקות
  1. עמוד הבית
  2. כל-המתכונים
  3. קבב צמחוני מעדשים שחורות וירקות

קבב צמחוני מעדשים שחורות וירקות

(0)
60 דקות
קל
מתכונאי/ת: ניצה ששון
אופציה צמחונית שלא נופלת בטעמה מהבשרית לקבב של על האש. עדשים שחורות, ירקות וירוקים. בריאות וטעם

רכיבים

מנות 8

המתכון הזה נוצר עבור 8 מנות.

כמות מרכיבים
מרכיבי המתכון
2 
גזר
1  כוס
עדשים שחורות
1 
ביצה
1 
בצל
2  שיני
שום
0.5  זר
שורש פטרוזיליה
2  כפות
טחינה
0.5  כוס
פירורי לחם פירורית זהב
0.5  כוס
שיבולת שועל
העתק

כותרת שכבת-על

5 הטיפים והטריקים הטובים ביותר שלנו לגדלי מנות מותאמים אישית.

ייצוא מרכיבים

בחר מרשימת המרכיבים

העתק

הכנה

60 דקות
  • שלב 1

    20 דקות
    מבשלים את העדשים כ - 20 דקות (אין צורך בהשרייה) ומסננים.
  • שלב 2

    0 דקות
    מגררים בפומפיה או טוחנים במעבד מזון את הירקות בפולסים קצרים.
  • שלב 3

    0 דקות
    מוסיפים את העדשים המבושלות וטוחנים בעוד 2-3 פולסים.
  • שלב 4

    0 דקות
    מוסיפים לעיסה שהתקבלה את הביצה, טחינה, פירורי לחם, שיבולת שועל ותבלינים אהובים ומערבבים.
  • שלב 5

    0 דקות
    יוצרים קציצות קבב אחידות בגודלן.
  • שלב 6

    0 דקות
    מלהיטים את המנגל (אפשר גם על מחבת פסים או בתנור) וצולים משני הצדדים לדרגה שאוהבים.
קבב צמחוני מעדשים שחורות וירקות

שלב 1 מתוך 6

מבשלים את העדשים כ - 20 דקות (אין צורך בהשרייה) ומסננים.

קבב צמחוני מעדשים שחורות וירקות

שלב 2 מתוך 6

מגררים בפומפיה או טוחנים במעבד מזון את הירקות בפולסים קצרים.

קבב צמחוני מעדשים שחורות וירקות

שלב 3 מתוך 6

מוסיפים את העדשים המבושלות וטוחנים בעוד 2-3 פולסים.

קבב צמחוני מעדשים שחורות וירקות

שלב 4 מתוך 6

מוסיפים לעיסה שהתקבלה את הביצה, טחינה, פירורי לחם, שיבולת שועל ותבלינים אהובים ומערבבים.

קבב צמחוני מעדשים שחורות וירקות

שלב 5 מתוך 6

יוצרים קציצות קבב אחידות בגודלן.

קבב צמחוני מעדשים שחורות וירקות

שלב 6 מתוך 6

מלהיטים את המנגל (אפשר גם על מחבת פסים או בתנור) וצולים משני הצדדים לדרגה שאוהבים.

מתכון כ-PDF

לשתף עם חברים

  • whatsapp
  • Facebook

הסכמה לכניסה לאתר חיצוני

לחצת על קישור שמעביר אותך לעמוד חיצוני. זכור שאיננו אחראים לתוכן המתפרסם שם. תוכל לקרוא עוד על המדיניות שלנו כאן.

תודה על הדירוג!

ניסית את המתכון? איך יצא?

יש לך הערות לשיפור? נשמח לשמוע בתגובות

לחץ על מספר הכוכבים שתרצה להעניק

שלח

הערות 0

Please enter proper keywords 0/4000
נא להזין שם חוקי
שם
בטל
שלח
הערה טען עוד

גלו עוד

  • חטיף
  • טאפסים
  • תוספות
  • קטניות
  • ארוחת ערב
  • מנה שנייה
  • ארוחת בוקר
  • מנה עיקרית
  • אוכל צמחוני
  • ארוחת צהריים
  • מתכונים לחגים
  • מתכונים ליום העצמאות
  • מתכונים לקציצות צמחוניות
  • מתכונים לילדים ולכל המשפחה

עוד מתכונים מעניינים

הצג מתכונים נוספים

  • קבב רומני טעים אש

    קבב רומני טעים אש

    60 דקות קל
  • קבב אסיאתי חריף אש עם מטבל לימונים כבושים

    קבב אסיאתי חריף אש עם מטבל לימונים כבושים

    60 דקות קל
  • קבב צמחוני עסיסי ומתובל עם SENSATIONAL MINCE טחון צמחוני

    קבב צמחוני עסיסי ומתובל עם SENSATIONAL MINCE טחון צמחוני

    20 דקות קל
  • קבב צמחוני מעדשים שחורות וירקות

    קבב צמחוני מעדשים שחורות וירקות

    60 דקות קל

הצג מתכונים נוספים

  • facebook
  • Instagram
  • TikTok
  • תנאים
  • שאלות ותשובות
  • צור קשר
  • הצהרת נגישות
  • מדיניות פרטיות