45 דקות
בינוני
קוביות חזה עוף וגזר על מצע אורז לבן
ארוחת ערב בכיף: אורז לבן עם קוביות חזה עוף, גזר ובצל. מתכון מהיר שילדים אוהבים
רכיבים
מנות
6
כמות מרכיבים
מרכיבי המתכון
2
כוסות
אורז בסמטי
4
כוסות
מים
1
בצל גדול, קצוץ
5
גזר גדולים מגוררים בפומפיה דקה
1
חזה עוף חתוף לקוביות
2
כפות
שמן קנולה
lite
הכנה
45 דקות
-
שלב 1
לטגן 2 כוסות אורז עד שמשחים מעט. -
שלב 2
להוסיף את המים ואבקת מרק העוף. לבשל באש נמוכה עד שהמים נספגו, ולצנן. -
שלב 3
לטגן בצל קצוץ, להוסיף את הגזר שגירדנו בפומפיה, ואת חתיכות חזה העוף, ולטגן הכל עד שחזה העוף מוכן מכל הצדדים. -
שלב 4
מניחים את האורז בצלחת הגשה, ומוסיפים מעל את תערובת חזה העוף.
הערות 0