20 דקות
קל
תבשיל כרובית בסגנון הודי
תבשיל זריז של כרובית ואפונה בתיבול הודי. עשרים דקות והארוחה מוכנה
רכיבים
מנות
2
כמות מרכיבים
מרכיבי המתכון
1
כרובית בינונית, מחולקת לפרחים
1
כוס
אפונה קפואה
1
שקית
כורכום
lite
הכנה
20 דקות
-
שלב 1
מחממים מעט שמן במחבת רחבה, מניחים את הכרובית, ומטגנים מעט. -
שלב 2
מערבבים תבלונים הודי בחצי כוס מים, ויוצקים למחבת. מוסיפים אפונה קפואה. -
שלב 3
מכסים ומבשלים כ-15 דקות, עד שהכרובית רכה. בתיאבון!
הערות 0