20 דקות
קל
סלט חסה, נקטרינות וסלרי
סלט קייצי, מפתיע ומרענן בשילוב מנצח של פירות וירקות.
רכיבים
מנות
4
כמות מרכיבים
מרכיבי המתכון
5
נקטרינה
4
גבעולים
סלרי
1
זר
נענע
1
חבילה
חסה
0.25
כוס
גרעיני חמנייה חמניה, דלעת
0.25
כוס
שקדים פרוסים
0.25
כוס
מיץ לימון מלימון שלם
1
כף
שמן זית
2
כפות
סילאן
lite
הכנה
20 דקות
-
שלב 1
לחתוך את הנקטרינות לרצועות, ואת גבעולי הסלרי לפרוסות. -
שלב 2
לקצוץ את עלי הנענע. -
שלב 3
לחתוך דק את החסה. -
שלב 4
לערבב את הכל עם הגרעינים והשקדים. -
שלב 5
לערבב בנפרד את הרוטב, לימון, שמן, סילאן וחרדל, וליצוק על הסלט.
הערות 0