60 דקות
בינוני
פשטידת ברוקולי כרובית וגזר
לא בא לכם ירקות מבושלים? הכניסו את כולם לפשטידה, או כל אחד לחוד.
רכיבים
מנות
4
כמות מרכיבים
מרכיבי המתכון
4
ביצה
6
כפות
מיונז לא דיאט
2
כפות
4
כפות
קמח לבן או 5, בהתאם למרקם
lite
הכנה
60 דקות
-
שלב 1
חותכים את הירקות איך שאוהבים. -
שלב 2
מבשלים או מכניסים לשקית אידוי (שלא יצא רך מידי). -
שלב 3
מערבבים עם שאר המצרכים ואופים בתבנית משומנת (רצוי פיירקס) מכוסה בנייר אלומיניום, במשך כ-30 דקות. -
שלב 4
מסירים את נייר האלומיניום ואופים עוד כ-15-20 דקות.
הערות 0