20 דקות
קל
קציצות קינואה טבעול עם סלסת עגבניות חריפה ופרמז'ן.
ארוחה קלילה ומענגת של קציצות קינואה צרובות וסלסת עגבניות מפנקת.
רכיבים
מנות
6
כמות מרכיבים
מרכיבי המתכון
2
שיני
שום כתושות
5
עגבנייה קצוצות
1
פלפל ירוק חריף קצוץ
1
כף
שמן זית
1
מיץ לימון סחוט למיץ
0
לפי הטעם
מלח
1
כפית
אורגנו
100
גרם
גבינת פרמזן מגוררת (חתוכה לרצועות דקות בעזרת קולפן)
lite
הכנה
20 דקות
-
שלב 1
מערבבים יחד את כל המרכיבים לסלסה ומתבלים. -
שלב 2
אופים בתנור שחומם מראש לחום של 190 מעלות כ - 7 דקות (או בטוסטר לחיץ). -
שלב 3
מגישים את הקציצות עם סלסת העגבניות וגילוחי הפרמזן.
הערות 0