25 דקות
קל
אספרגוס בתנור
מתכון קל ומהיר לאפיית אספרגוס טרי בתנור, מתאים לכל מנה ולכל ארוחה
רכיבים
מנות
4
כמות מרכיבים
מרכיבי המתכון
1
זר
אספרגוס טרי
0.33
כוס
שמן זית
0
לפי הטעם
פלפל שחור
0
לפי הטעם
מלח
2
שיני
שום קצוצות
lite
הכנה
25 דקות
-
שלב 1
מחממים את התנור לחום של 180 מעלות. -
שלב 2
חותכים את השליש התחתון של האספרגוס, ומשליכים. -
שלב 3
שוטפים ומניחים בתבנית המתאימה לתנור. -
שלב 4
יוצקים שמן הזית על האספרגוס ובוזקים מלח, פלפל ושום לפי הטעם. -
שלב 5
מערבבים קלות, ומשטיחים את האספרגוס בתבנית. -
שלב 6
אופים בתנור כעשר דקות. -
שלב 7
מגישים חם או קר. בתיאבון!
הערות 0