40 דקות
קל
חזה עוף ממולא בפירות יבשים
חזה עוף עשיר בטעמים, שמתאים לכל יום
רכיבים
מנות
6
כמות מרכיבים
מרכיבי המתכון
6
חזה עוף בינוני
3
תאנים
3
משמש מיובש או חמוציות או צימוקים או שילוב שלהם
0
לפי הטעם
מלח
0
לפי הטעם
פלפל
1
כפית
lite
הכנה
40 דקות
-
שלב 1
קוצצים דק את הפירות היבשים, מוסיפים מלח, פלפל שחור ומעט רוטב סויה ומערבבים למיזוג טעמים. -
שלב 2
משטחים את חזות העוף, שמים על מחצית מהחזה 1-2 כפות מתערובת הפירות היבשים, מגלגלים וסוגרים בקיסם עץ. -
שלב 3
מסדרים את חזות העוף המגולגלים בתבנית אפיה חד פעמית. -
שלב 4
יוצקים מעל חזות העוף שבתבנית את שארית תערובת הפירות היבשים. מכסים בנייר כסף. -
שלב 5
אופים בתנור שחומם מראש לחום של 150 מעלות כ-30 דקות .
הערות 0