50 דקות
בינוני
עוף בזק בלימון ובזיליקום
ארוחה שלמה בתבנית אחת עם עוף ותוספת עמילנית לבחירתכם
רכיבים
מנות
4
כמות מרכיבים
מרכיבי המתכון
4
עוף מחולקות
6
בצל ירוק קצוצים דק (כולל החלק הלבן)
1
כוס
בזיליקום קצוצים
1
גרידת לימון מגוררת
0
לפי הטעם
מיץ לימון מלימון אחד
4
כפות
שמן זית
0
לפי הטעם
פלפל לפי הטעם
4
תפוח אדמה חתוכים לרבעים לתוספת
0
לפי הטעם
מלח
lite
הכנה
50 דקות
-
שלב 1
מערבבים בקערה את כל המרכיבים. מקפידים שהעוף והירקות יימרחו היטב בתערובת. -
שלב 2
מניחים בתבנית מרופדת בנייר אפייה וצולים בחום של 180 מעלות במשך 45 דקות עד שעה, עד שהעוף עשוי והירקות רכים.
הערות 0