25 דקות
בינוני
פתיתים עם גרגרי חומוס
שילוב מפתיע של פתיתים עם גרגרי חומוס. מנה משביעה ומנחמת
רכיבים
מנות
4
כמות מרכיבים
מרכיבי המתכון
1
חבילה
2
כוסות
גרגירי חומוס מוכן לאכילה של פרי הגליל
4
כוסות
מים רותחים
2
כפות
שמן קנולה
1
כפית
כמון טחון
0
לפי הטעם
פלפל שחור לפי הטעם
0
לפי הטעם
מלח גס לפי הטעם
1
כף
lite
הכנה
25 דקות
-
שלב 1
מחממים בסיר את השמן על אש בינונית, מוסיפים את הפתיתים ומטגנים על אש נמוכה עד 2 דקות. -
שלב 2
מערבבים את אבקת המרק עם המים הרותחים, יוצקים אותם על הפתיתים, מערבבים כדקה, מכסים ומבשלים על אש נמוכה כ-5 דקות. -
שלב 3
מוסיפים את גרגרי החומוס ומערבבים מידי פעם. מכבים את הלהבה ומשאירים את הסיר מכוסה עד 2 דקות ומגישים.
הערות 0