קציצות עדשים טבעול בקארי דלורית וקוקוס

Name: קציצות עדשים טבעול בקארי דלורית וקוקוס
Total time: 30 min
Yield: 4 מנות
Ingredients: 1 חבילת חבילת קציצות עדשים כתומות טבעול; 4 כפות שמן קנולה או שמן קוקוס; 2 בצלים קטנים קצוצים דק; 1 כפית זרעי כוסברה; 2 כפות ג׳ינג׳ר קצוץ דק; 3 שיני שום קצוץ דק; 1 כפית גדושה הל טחון; חצי כפית קינמון טחון; 1 דלורית חתוכה לקוביות של 2 ס״מ; מלח לפי הטעם; 1 כף גדושה של סילאן או דבש; 200 גרם חלב קוקוס; 1 כוס מים; חצי כפית פלפל שאטה טחון; 1 כפית מחוקה כורכום טחון; 50 גרם קשיו קצוץ גס; 20 עלי כוסברה להגשה; 1 פלפל אדום חריף פרוס דק; 1 כף שבבי קוקוס מיובש (לא חובה)

דירוג ממוצע: 3.5 (9)

מתכון טבעוני! תבשיל קארי חלומי עם קציצות עדשים כתומות. קל להכנה ומלא בטעמים אקזוטיים

סבינה ולדמן

קל

19 מצרכים

30 דקות

תגובות והערות

רשימת המצרכים (4 מנות)

1 חבילת חבילת קציצות עדשים כתומות טבעול

4 כפות שמן קנולה או שמן קוקוס

2 בצלים קטנים קצוצים דק

1 כפית זרעי כוסברה

2 כפות ג׳ינג׳ר קצוץ דק

3 שיני שום קצוץ דק

1 כפית גדושה הל טחון

חצי כפית קינמון טחון

1 דלורית חתוכה לקוביות של 2 ס״מ

מלח לפי הטעם

1 כף גדושה של סילאן או דבש

200 גרם חלב קוקוס

1 כוס מים

חצי כפית פלפל שאטה טחון

1 כפית מחוקה כורכום טחון

50 גרם קשיו קצוץ גס

20 עלי כוסברה להגשה

1 פלפל אדום חריף פרוס דק

1 כף שבבי קוקוס מיובש (לא חובה)

הכנה

דירוג ממוצע: 3.5 (9)

תגובות והערות

מתכונים דומים

קציצות קינואה וברוקולי טבעול עם ירקות ירוקים ורוטב יוגורט

סבינה ולדמן

דירוג ממוצע: 3 (9)

14 מצרכים

קל

30 דקות

הצג עוד מתכוני תבשילי קטניות ועדשים

מרקים

מנות ראשונות

סלטים

בשר

עוף

דגים

ירקות וצמחוני

פסטות

תוספות ופחמימות

מאפים

פשטידות וקישים

מתוקים וקינוחים

עוגות

עוגיות

שבתות וחגים

מאכלי עדות

כריכים