אופס אינך מחובר נראה שלא התחברת לאתר בישולים. כדי לשמור מתכון, עליך להתחבר או להירשם. להרשמה כבר הצטרפתם? להתחברות קציצות עדשים טבעול בקארי, דלורית וקוקוס מתכון טבעוני! תבשיל קארי חלומי עם קציצות עדשים כתומות. קל להכנה ומלא בטעמים אקזוטיים 7.5 דירוג ממוצע: 4 (10) סבינה ולדמן קל19 מצרכים 30 דקות הכנה 1 . בסיר בינוני, על להבה בינונית, מטגנים בשמן את זרעי הכוסברה, בצל קצוץ וג׳ינג׳ר 2 . מנמיכים את הלהבה ומבשלים מכוסה כ - 15 דקות. 3 . מגבירים את עצמת הלהבה ומוסיפים את השום, הל, קינמון, דלורית ומלח ומטגנים 5 דקות. 4 . מוסיפים קרם קוקוס, מים, שאטה, כורכום וקשיו ומביאים לרתיחה. 5 . מנמיכים ללהבה קטנה ומכסים. מבשלים כחצי שעה עד לריכוך. במידה והקארי יצא דליל מדי מצמצמים כ - 5 דקות על להבה גבוהה ללא מכסה. 6 . במקביל מחממים תנור לחום של 180 מעלות. על תבנית מרופדת בנייר פרגמנט מסדרים את קציצות העדשים מעבירים לתנור החם ל - 10 דקות. 7 . מוציאים והופכים את הקציצות על צד השני ומחזירים לתנור ל - 15 דקות נוספות, עד שהקציצות מוזהבות וקריספיות. 8 . הגשה - מרתיחים את הרוטב ומוסיפים אליו את הקציצות. מעבירים לצלחת הגשה ומפזרים מעל עלי כוסברה, פלפל חריף וקוקוס. רשימת המצרכים (4 מנות)1 חבילת קציצות עדשים כתומות טבעול 4 כפות שמן קנולה או שמן קוקוס 2 בצלים 1 כפית זרעי כוסברה 2 כפות ג׳ינג׳ר 3 שיני שום 1 כפית הל טחון 0.5 כפית קינמון טחון 1 דלורית מלח 1 כף סילאן או דבש 200 גרם חלב קוקוס 1 כוס מים 0.5 כפית פלפל שאטה טחון 1 כפית כורכום טחון 50 גרם קשיו 20 עלי כוסברה 1 פלפל אדום 1 כף שבבי קוקוס מיובש ציוד נדרש שתפו את המתכון ניסית את המתכון? איך יצא? Select ratingדרג את קציצות עדשים טבעול בקארי, דלורית וקוקוס ב0.5 מתוך 5 לבבותדרג את קציצות עדשים טבעול בקארי, דלורית וקוקוס ב1 מתוך 5 לבבותדרג את קציצות עדשים טבעול בקארי, דלורית וקוקוס ב1.5 מתוך 5 לבבותדרג את קציצות עדשים טבעול בקארי, דלורית וקוקוס ב2 מתוך 5 לבבותדרג את קציצות עדשים טבעול בקארי, דלורית וקוקוס ב2.5 מתוך 5 לבבותדרג את קציצות עדשים טבעול בקארי, דלורית וקוקוס ב3 מתוך 5 לבבותדרג את קציצות עדשים טבעול בקארי, דלורית וקוקוס ב3.5 מתוך 5 לבבותדרג את קציצות עדשים טבעול בקארי, דלורית וקוקוס ב4 מתוך 5 לבבותדרג את קציצות עדשים טבעול בקארי, דלורית וקוקוס ב4.5 מתוך 5 לבבותדרג את קציצות עדשים טבעול בקארי, דלורית וקוקוס ב5 מתוך 5 לבבות דירוג ממוצע: 4 (10) קטגוריות תבשילי קטניות ועדשים ירקות וצמחוני קציצות ותבשילים מן הצומח קטניות ועדשים קציצות צמחוניות מתכונים דומים אופס אינך מחובר נראה שלא התחברת לאתר בישולים. כדי לשמור מתכון, עליך להתחבר או להירשם. להרשמה כבר הצטרפתם? להתחברות סלט שניצל תירס 99 קלוריות טבעול עם אבוקדו, תרד, שעועית אדומה ועגבניות שרי סלט שניצל תירס 99 קלוריות טבעול עם אבוקדו, תרד, שעועית אדומה ועגבניות שרי סבינה ולדמן 5.75 דירוג ממוצע: 3 (20) 14 מצרכיםקל 25 דקות אופס אינך מחובר נראה שלא התחברת לאתר בישולים. כדי לשמור מתכון, עליך להתחבר או להירשם. להרשמה כבר הצטרפתם? להתחברות סלט חטיפי כרובית טבעול, עדשים שחורות, עגבניות שרי ומוצרלה סלט חטיפי כרובית טבעול, עדשים שחורות, עגבניות שרי ומוצרלה סבינה ולדמן 5.9 דירוג ממוצע: 3 (10) 9 מצרכיםקל 30 דקות אופס אינך מחובר נראה שלא התחברת לאתר בישולים. כדי לשמור מתכון, עליך להתחבר או להירשם. להרשמה כבר הצטרפתם? להתחברות קציצות קינואה וברוקולי טבעול עם ירקות ירוקים ורוטב יוגורט קציצות קינואה וברוקולי טבעול עם ירקות ירוקים ורוטב יוגורט סבינה ולדמן 6 דירוג ממוצע: 3 (10) 14 מצרכיםקל 30 דקות אופס אינך מחובר נראה שלא התחברת לאתר בישולים. כדי לשמור מתכון, עליך להתחבר או להירשם. להרשמה כבר הצטרפתם? להתחברות צ'ילי קון קרנה מטחון מן הצומח טבעול, בטאקו עם פפיקו דה גאיו ואבוקדו צ'ילי קון קרנה מטחון מן הצומח טבעול, בטאקו עם פפיקו דה גאיו ואבוקדו בת-חן דיאמנט 10 דירוג ממוצע: 5 (2) 10 מצרכיםקל 20 דקות תגובות והערות
סלט שניצל תירס 99 קלוריות טבעול עם אבוקדו, תרד, שעועית אדומה ועגבניות שרי סבינה ולדמן 5.75 דירוג ממוצע: 3 (20) 14 מצרכיםקל 25 דקות
סלט חטיפי כרובית טבעול, עדשים שחורות, עגבניות שרי ומוצרלה סבינה ולדמן 5.9 דירוג ממוצע: 3 (10) 9 מצרכיםקל 30 דקות
קציצות קינואה וברוקולי טבעול עם ירקות ירוקים ורוטב יוגורט סבינה ולדמן 6 דירוג ממוצע: 3 (10) 14 מצרכיםקל 30 דקות
צ'ילי קון קרנה מטחון מן הצומח טבעול, בטאקו עם פפיקו דה גאיו ואבוקדו בת-חן דיאמנט 10 דירוג ממוצע: 5 (2) 10 מצרכיםקל 20 דקות
תגובות והערות