דלג לתוכן ראשי
בישולים מבית אסם
בישולים מבית אסם
  • חיפוש חיפוש
  • מתכונים מתכונים
  • המגזין המגזין
  • מהמטבח של בישולים המטבח שלנו
  • הצטרפות למועדון הצטרפות למועדון
  • שאלות ותשובות שאלות ותשובות
  • צור קשר צור קשר
  • כל המתכונים
  • כל הקטגוריות
  • מתכוני קינוחים
  • מתכונים עד עשר דקות
  • מתכונים קלים
  • פסטות
  • מתכונים לשבת
  • מוקפצים ואסייתים
  • מתכונים לילדים
  • עוגות
  • מתכונים לפיצה
  • דגים
  • מאפים
  • תוספות
  • עוף
  • אודותינו
  • המוצרים שלנו
  • נבחרת בישולים
סלט ירקות מטוגן
  1. עמוד הבית
  2. כל-המתכונים
  3. סלט ירקות מטוגן

סלט ירקות מטוגן

(0)
35 דקות
קל
מתכונאי/ת: יוליה חמקוב
סלט ירקות או אוכל מטוגן? למה לא גם וגם? סלט ירקות מטוגן!

רכיבים

מנות 6

המתכון הזה נוצר עבור 6 מנות.

כמות מרכיבים
מרכיבי המתכון
3 
זוקיני
2 
פלפלים, בצל, חצילים, עגבניות בינוניות
3 
פלפל אדום בצבעי צהוב, ירוק ואדום. מי שאוהב יכול גם גמבה כתומה
1 
בצל
2  שיני
שום
העתק

הטיפים והטריקים שלנו לגודל מנה בהתאמה אישית

שימו לב! כשמספר המנות גדל זמן הבישול עשוי להתארך. בתחילת הבישול השתמשו במים ותבלינים במידה, בשלב מאוחר יותר הוסיפו עוד, במידת הצורך

ייצוא מרכיבים

בחר מרשימת המרכיבים

העתק
lite

הכנה

35 דקות
  • שלב 1

    0 דקות
    את כל הירקות מקלפים ושוטפים במים.
  • שלב 2

    0 דקות
    חותכים את הירקות לקוביות קטנות.
  • שלב 3

    0 דקות
    מוסיפים למחבת מעט שמן זית ומחממים.
  • שלב 4

    0 דקות
    כאשר המחבת חמה מניחים בה את הירקות ומטגנים אותם בערך 20 דקות, לאחר מכן מניחים את השום ומטגנים עוד חמש דקות.
  • שלב 5

    0 דקות
    מגישים בצלחת יפה עם עלי פטרוזיליה או מעט שמיר.
  • שלב 6

    0 דקות
    בתאבון.

מתכון כ-PDF

לשתף עם חברים

  • Facebook

הסכמה לכניסה לאתר חיצוני

לחצת על קישור שמעביר אותך לעמוד חיצוני. זכור שאיננו אחראים לתוכן המתפרסם שם. תוכל לקרוא עוד על המדיניות שלנו כאן.

תודה על הדירוג!

ניסית את המתכון? איך יצא?

יש לך הערות לשיפור? נשמח לשמוע בתגובות

לחץ על מספר הכוכבים שתרצה להעניק

שלח

הערות 0

Please enter proper keywords 0/4000
נא להזין שם חוקי
שם
בטל
שלח
הערה טען עוד

גלו עוד

  • סלטים
  • פליאו
  • בראנץ'
  • מתחת ל-300 קלוריות
  • טאפסים
  • תוספות
  • דל במלח
  • דל סוכר
  • מתאבנים
  • ללא סויה
  • ללא דגים
  • בלי חזיר
  • פסקנטרי
  • ארוחת ערב
  • מנה שנייה
  • ללא לקטוז
  • ללא גלוטן
  • ללא ביצים
  • ללא גלוטן
  • ללא לקטוז
  • ארוחת בוקר
  • מנה עיקרית
  • מנה ראשונה
  • ללא אגוזים
  • ללא בוטנים
  • ללא סרטנים
  • אוכל צמחוני
  • מקור החלבון
  • מקור הסיבים
  • עשיר בחלבון
  • אוכל טבעוני
  • ארוחת צהריים
  • מוקפצים ואסייתים
  • עשיר בסיבים תזונתיים
  • מתכונים לילדים ולכל המשפחה

עוד מתכונים מעניינים

הצג מתכונים נוספים

  • סלט מנגו וכוסברה גאוני

    סלט מנגו וכוסברה גאוני

    10 דקות קל
  • סלט כרוב משגע

    סלט כרוב משגע

    90 דקות בינוני
  • סלט אטריות אורז אסייתי ברוטב חמאת בוטנים

    סלט אטריות אורז אסייתי ברוטב חמאת בוטנים

    10 דקות קל
  • טבולה- סלט קוסקוס קייצי

    טבולה- סלט קוסקוס קייצי

    10 דקות קל

הצג מתכונים נוספים

  • facebook
  • Instagram
  • TikTok
  • תנאים
  • שאלות ותשובות
  • צור קשר
  • הצהרת נגישות
  • מדיניות פרטיות
  • נבחרת המשפיענים של בישולים