עשיר בסיבים תזונתיים | בישולים מבית אסם

דלג לתוכן ראשי

מתכונים 309

סירות חצילים במילוי בשר

סירות חצילים במילוי בשר

60 דקות בינוני

גולאש נקניקיות

גולאש נקניקיות

60 דקות בינוני

טרין חצילים של זהבית שקד

טרין חצילים של זהבית שקד

45 דקות בינוני

קציצות עוף וגרגירי חומוס משומרים

קציצות עוף וגרגירי חומוס משומרים

60 דקות בינוני

סלט סלק

סלט סלק

60 דקות בינוני

פלפלים ממולאים עם טחון מן הצומח

פלפלים ממולאים עם טחון מן הצומח

85 דקות בינוני

סלט אנטיפסטי בוויניגרט אורגנו

סלט אנטיפסטי בוויניגרט אורגנו

30 דקות קל

מרק ירקות בריא עם גריסים

מרק ירקות בריא עם גריסים

60 דקות בינוני

חציל מטוגן עם שום ופטרוזיליה

חציל מטוגן עם שום ופטרוזיליה

70 דקות קל

מרק עדשים ירוקות

מרק עדשים ירוקות

85 דקות בינוני

עלי מנגולד מבושלים וגרגירי חומוס, טעים להפליא

עלי מנגולד מבושלים וגרגירי חומוס, טעים להפליא

90 דקות בינוני

חומוס כהלכתו של גיל חובב

חומוס כהלכתו של גיל חובב

120 דקות בינוני

גואקמולה

גואקמולה

15 דקות בינוני

פלאפל ביתי

פלאפל ביתי

70 דקות בינוני

סלט נתחי עוף צמחוניים עם המון חלבון טבעול

סלט נתחי עוף צמחוניים עם המון חלבון טבעול

15 דקות קל

חציל קלוי עם רוטב טחינה ויוגורט

חציל קלוי עם רוטב טחינה ויוגורט

30 דקות בינוני

ממרח אבוקדו ומיונז לכל כריך

ממרח אבוקדו ומיונז לכל כריך

10 דקות קל

פטיפורים מהירים משוקולד

פטיפורים מהירים משוקולד

25 דקות בינוני

קישואים בטחינה

קישואים בטחינה

15 דקות קל

סלט פירות חורפי

סלט פירות חורפי

15 דקות קל

חזה עוף מושחר

חזה עוף מושחר

15 דקות בינוני

חצילים ופלפלים קלויים עם טחינה

חצילים ופלפלים קלויים עם טחינה

70 דקות קל

סלט חצילים קלוי

סלט חצילים קלוי

70 דקות בינוני

סלט כרוב לבן, גזר ושומשום קלוי

סלט כרוב לבן, גזר ושומשום קלוי

10 דקות בינוני

כרוב ירוק מבושל עם עדשים אדומות

כרוב ירוק מבושל עם עדשים אדומות

40 דקות בינוני

סלט מרמומה טוניסאי

סלט מרמומה טוניסאי

30 דקות בינוני

קציצות קולרבי קרות

קציצות קולרבי קרות

45 דקות קל

סלט חסה ואפרסמון

סלט חסה ואפרסמון

15 דקות קל

כרוב מאודה פשוט אלוהי!

כרוב מאודה פשוט אלוהי!

40 דקות בינוני

סלט כרוב ותפוזים

סלט כרוב ותפוזים

40 דקות קל