עשיר בסיבים תזונתיים | בישולים מבית אסם

דלג לתוכן ראשי

מתכונים 309

יוגורט מופלא עם מלפפון, בצל ירוק ונענע

יוגורט מופלא עם מלפפון, בצל ירוק ונענע

חמוצים ביתיים

חמוצים ביתיים

ירקות בתנור

ירקות בתנור

30 דקות קל

סלט גזר ופטרוזיליה

סלט גזר ופטרוזיליה

15 דקות בינוני

סלט צנוניות ותפוזים ממרוקו

סלט צנוניות ותפוזים ממרוקו

15 דקות קל

סלט ירקות מטוגן

סלט ירקות מטוגן

35 דקות קל

סלט ירקות מוחמצים

סלט ירקות מוחמצים

15 דקות קל

מרק שעועית ועוף

מרק שעועית ועוף

120 דקות בינוני

מרק כתום קלאסי

מרק כתום קלאסי

50 דקות בינוני

מרק אפונה קטיפתי

מרק אפונה קטיפתי

90 דקות קל

סלט חצילים, פטריות ובצל

סלט חצילים, פטריות ובצל

20 דקות בינוני

חציל בלאדי קלוי בטחינה

חציל בלאדי קלוי בטחינה

60 דקות בינוני

סלט ירקות בריא וטעים

סלט ירקות בריא וטעים

10 דקות קל

מרק בורשט

מרק בורשט

200 דקות מאתגר

לפת כבושה

לפת כבושה

15 דקות קל

סלט קולרבי, צנוניות וזיתים

סלט קולרבי, צנוניות וזיתים

20 דקות קל

סלט סלק

סלט סלק

45 דקות בינוני

סלט עגבניות ללא שמן

סלט עגבניות ללא שמן

20 דקות בינוני

מחללה - לפת כבושה

מחללה - לפת כבושה

15 דקות בינוני

חינקאלי - כיסוני בצק עם בשר

חינקאלי - כיסוני בצק עם בשר

80 דקות בינוני

שעועית ירוקה חלוטה

שעועית ירוקה חלוטה

15 דקות קל

עגבניות שרי במיונז ושום

עגבניות שרי במיונז ושום

15 דקות קל

תבשיל עוף עם שומר

תבשיל עוף עם שומר

105 דקות בינוני

סלט חסה או עלי בייבי ברוטב טריאקי ולימון

סלט חסה או עלי בייבי ברוטב טריאקי ולימון

10 דקות קל

טחינה ירוקה

טחינה ירוקה

10 דקות קל

פלפלים ממולאים כבושים של אמא/ ריקי ברוך

פלפלים ממולאים כבושים של אמא/ ריקי ברוך

30 דקות קל

מרק עדשים דל פחמימות

מרק עדשים דל פחמימות

45 דקות קל

סלט אישי

סלט אישי

5 דקות קל

סלט חצילים קלויים

סלט חצילים קלויים

40 דקות בינוני

עוף שלם וירקות במלח בקלות

עוף שלם וירקות במלח בקלות

100 דקות קל