מתחת ל-300 קלוריות | בישולים מבית אסם

דלג לתוכן ראשי

מתכונים 1903

מלדום - בשר עם חצילים ועגבניות

מלדום - בשר עם חצילים ועגבניות

135 דקות בינוני

מרק דלעת מוקרם בשמנת

מרק דלעת מוקרם בשמנת

135 דקות בינוני

סופריטו

סופריטו

135 דקות בינוני

ירקות סינים מוקפצים ברוטב קטשופ חמוץ מתוק

ירקות סינים מוקפצים ברוטב קטשופ חמוץ מתוק

40 דקות בינוני

תבשיל בורגול וירקות

תבשיל בורגול וירקות

30 דקות בינוני

פשטידת פצפוצי אורז

פשטידת פצפוצי אורז

30 דקות בינוני

עוגיות שושנים

עוגיות שושנים

90 דקות בינוני

סלט קישואים עם שמיר

סלט קישואים עם שמיר

30 דקות קל

לביבות ברוקולי - מעדן לצמחונים וגם לאלה שלא

לביבות ברוקולי - מעדן לצמחונים וגם לאלה שלא

45 דקות קל

שייק מלון ובננה

שייק מלון ובננה

15 דקות בינוני

ממרח מעדשים כתומות ובטטה

ממרח מעדשים כתומות ובטטה

25 דקות קל

ברוסקטות שום

ברוסקטות שום

20 דקות קל

קציצות טופו אפויות

קציצות טופו אפויות

50 דקות בינוני

דגי מושט בתנור

דגי מושט בתנור

40 דקות קל

מופלטה

מופלטה

75 דקות בינוני

רצועות פיתות מטוגנות

רצועות פיתות מטוגנות

20 דקות בינוני

לחמניות של פסח

לחמניות של פסח

80 דקות בינוני

סלט ארטישוק ומיונז

סלט ארטישוק ומיונז

15 דקות בינוני

תבשיל עוף עם עגבניות, פטריות וגמבות

תבשיל עוף עם עגבניות, פטריות וגמבות

90 דקות קל

סלט עגבניות ובצל

סלט עגבניות ובצל

35 דקות קל

סלט טונה ואבוקדו

סלט טונה ואבוקדו

10 דקות קל

העוף של סבתא עם צ'יפס

העוף של סבתא עם צ'יפס

300 דקות בינוני

כבד קצוץ פשוט וטעים

כבד קצוץ פשוט וטעים

45 דקות קל

לביבות ירקות

לביבות ירקות

40 דקות בינוני

פירה עם בצל מטוגן

פירה עם בצל מטוגן

30 דקות בינוני

מרק תירס בקלי קלות

מרק תירס בקלי קלות

45 דקות קל

לביבות תפוחי אדמה ומנגולד

לביבות תפוחי אדמה ומנגולד

45 דקות קל

רוטב פטריות קסום

רוטב פטריות קסום

5 דקות קל

מרק בשר ועגבניות

מרק בשר ועגבניות

120 דקות קל

מרק סולת של כרמית

מרק סולת של כרמית

30 דקות בינוני