מתכונים ללא לקטוז – מאכלים טעימים ובריאים | בישולים מבית אסם

דלג לתוכן ראשי

מתכונים 945

סלט סרטי גזר שילדים אוהבים

סלט סרטי גזר שילדים אוהבים

20 דקות קל

כבדי עוף במייפל

כבדי עוף במייפל

25 דקות בינוני

סלט כרוב וגזר (קולסלאו)

סלט כרוב וגזר (קולסלאו)

30 דקות קל

סלט ירוק ברוטב חמוץ מתוק

סלט ירוק ברוטב חמוץ מתוק

20 דקות קל

כבדי עוף צלויים על מצע תפוחי עץ ברוטב פירות יער

כבדי עוף צלויים על מצע תפוחי עץ ברוטב פירות יער

60 דקות בינוני

תבשיל עוף לימוני ופול ירוק

תבשיל עוף לימוני ופול ירוק

65 דקות קל

ירכיים בבצל ודבש - יופי במטבח

ירכיים בבצל ודבש - יופי במטבח

85 דקות בינוני

מרק ירקות בריא עם גריסים

מרק ירקות בריא עם גריסים

60 דקות בינוני

תבשיל בשר ראש וחומוס מרוקאי אסלי

תבשיל בשר ראש וחומוס מרוקאי אסלי

120 דקות בינוני

סלט חסה ברוטב מייפל

סלט חסה ברוטב מייפל

15 דקות קל

קציצות עוף וקינואה

קציצות עוף וקינואה

15 דקות בינוני

חציל מטוגן עם שום ופטרוזיליה

חציל מטוגן עם שום ופטרוזיליה

70 דקות קל

מרק ברוקולי וכרובית בחמש דקות

מרק ברוקולי וכרובית בחמש דקות

70 דקות קל

מרק שום ירוק

מרק שום ירוק

40 דקות קל

מרק עדשים ירוקות

מרק עדשים ירוקות

85 דקות בינוני

אורז עם תרד לימוני

אורז עם תרד לימוני

30 דקות בינוני

סלט כרוב סיני חמוץ-מתוק

סלט כרוב סיני חמוץ-מתוק

30 דקות קל

סלט קישואים בטחינה

סלט קישואים בטחינה

25 דקות קל

חומוס כהלכתו של גיל חובב

חומוס כהלכתו של גיל חובב

120 דקות בינוני

דג טונה מרוקאי ביותר!

דג טונה מרוקאי ביותר!

110 דקות בינוני

סלט אבוקדו מקסיקני

סלט אבוקדו מקסיקני

20 דקות בינוני

גואקמולה

גואקמולה

15 דקות בינוני

פלאפל ביתי

פלאפל ביתי

70 דקות בינוני

עוף ברימונים

עוף ברימונים

75 דקות קל

עוף בקארי קל ומדהים

עוף בקארי קל ומדהים

70 דקות בינוני

קליפות אבטיח כבושות

קליפות אבטיח כבושות

60 דקות בינוני

צלי כתף עם עצמות מח והר פטריות

צלי כתף עם עצמות מח והר פטריות

210 דקות בינוני

מרק בשר וירקות

מרק בשר וירקות

140 דקות בינוני

סלט חסה עם תפוז

סלט חסה עם תפוז

30 דקות קל

ממרח אבוקדו ומיונז לכל כריך

ממרח אבוקדו ומיונז לכל כריך

10 דקות קל