מתכונים ללא לקטוז – מאכלים טעימים ובריאים | בישולים מבית אסם

דלג לתוכן ראשי

מתכונים 945

סורבה תפוזים

סורבה תפוזים

30 דקות בינוני

סחוג הודי

סחוג הודי

10 דקות קל

עוגיות גרנולה ובננות טבעוניות

עוגיות גרנולה ובננות טבעוניות

40 דקות קל

אורז טנזיה - אורז לבן עם פירות יבשים

אורז טנזיה - אורז לבן עם פירות יבשים

40 דקות בינוני

סלט פומלה פיקנטי

סלט פומלה פיקנטי

15 דקות בינוני

רוטב קרם פלפלים לסטייק (מעולה)

רוטב קרם פלפלים לסטייק (מעולה)

15 דקות בינוני

סלט פול ירוק של בני טוריקה

סלט פול ירוק של בני טוריקה

15 דקות בינוני

סלט טאבולה עם פירות יבשים

סלט טאבולה עם פירות יבשים

20 דקות קל

דג מהיר טעים לפנים

דג מהיר טעים לפנים

20 דקות קל

קפושניאק: מרק כרוב חמוץ-מתוק

קפושניאק: מרק כרוב חמוץ-מתוק

60 דקות קל

עוף בתנור עם תפוחי אדמה ואורז

עוף בתנור עם תפוחי אדמה ואורז

120 דקות בינוני

גלידה ביתית

גלידה ביתית

5 דקות קל

תבשיל בשר ותפוחי אדמה

תבשיל בשר ותפוחי אדמה

85 דקות בינוני

תבשיל דגים וחומוס פיקנטי

תבשיל דגים וחומוס פיקנטי

120 דקות בינוני

אורז ביין

אורז ביין

40 דקות קל

צלעות הודו עם יין לבן

צלעות הודו עם יין לבן

100 דקות קל

סלט גרגירי חומוס פיקנטיים

סלט גרגירי חומוס פיקנטיים

120 דקות קל

תפוחי אדמה עם ירקות שורש בתנור

תפוחי אדמה עם ירקות שורש בתנור

70 דקות קל

בורגול עם עדשים שחורות

בורגול עם עדשים שחורות

60 דקות קל

טרין כבד עוף

טרין כבד עוף

120 דקות בינוני

סלט חסה עם אבוקדו

סלט חסה עם אבוקדו

120 דקות קל

תבשיל חיטה

תבשיל חיטה

70 דקות קל

נתח שפיץ צך נימוח עם שום וקארי

נתח שפיץ צך נימוח עם שום וקארי

300 דקות בינוני

נתחי סינטה צלויים עם תפוחי אדמה, פרחי ברוקולי ופטריות

נתחי סינטה צלויים עם תפוחי אדמה, פרחי ברוקולי ופטריות

80 דקות בינוני

פירות אפויים בתנור

פירות אפויים בתנור

20 דקות בינוני

כרובית מטוגנת ברוטב לימון, שום וכוסברה

כרובית מטוגנת ברוטב לימון, שום וכוסברה

40 דקות בינוני

טנזיה פירות יבשים

טנזיה פירות יבשים

30 דקות קל

מעודה של רינה אבישר

מעודה של רינה אבישר

30 דקות בינוני

דג בס בעשבי תיבול

דג בס בעשבי תיבול

60 דקות בינוני

אורז ירוק+עוף (מפרו)

אורז ירוק+עוף (מפרו)

50 דקות בינוני