הינך נמצא כאן

מתכוני מוקפצים צמחוני

אינטריה - תבשיל אטריות עם בצל מטוגן וכורכום

אינטריה - תבשיל אטריות עם בצל מטוגן וכורכום

תבשיל אטריות בסגנון מרוקאי, תוספת מצוינת למאכלי עוף או בשר
7.33
דירוג ממוצע: 3.5 (100)
6 מצרכים
דרגת קושי: בינוני
20 דקות
ירקות ירוקים מוקפצים

ירקות ירוקים מוקפצים

שלל ירקות ירוקים ובריאים, בתיבול עדין, שישתלבו נהדר עם כל מנות ארוחת החג
6.4
דירוג ממוצע: 3 (10)
11 מצרכים
דרגת קושי: קל
20 דקות
קדרת טופו וירקות בקארי ירוק
רצועות שניצל מן הצומח 99 קלוריות טבעול מוקפצות עם שעועית ירוקה, ברוקולי וקשיו

רצועות שניצל מן הצומח 99 קלוריות טבעול מוקפצות עם שעועית ירוקה, ברוקולי וקשיו

הגרסה הצמחונית והמשביעה למוקפץ קל להכנה, מלא בצבעים ירוקים ומרעננים וטעמים כיפיים. מנה ביתית מושלמת!
7.25
דירוג ממוצע: 3.5 (4)
13 מצרכים
דרגת קושי: קל
30 דקות
קציצות קינואה וברוקולי טבעול עם ירקות ירוקים ורוטב יוגורט

קציצות קינואה וברוקולי טבעול עם ירקות ירוקים ורוטב יוגורט

מנה מושלמת של קציצות צמחוניות, סביבן עושר ירוק ותיבול ממכר. קל בטירוף ומגניב
5.2
דירוג ממוצע: 2.5 (5)
14 מצרכים
דרגת קושי: קל
30 דקות
שווארמה מן הצומח טבעול בלאפה עם פינוקים

שווארמה מן הצומח טבעול בלאפה עם פינוקים

השווארמה הצמחונית שלכם בתוך לאפה ומלא פינוקים של תיבול וטעמים. קל להכנה ביתית וסופר טעים
5.4
דירוג ממוצע: 2.5 (5)
13 מצרכים
דרגת קושי: קל
20 דקות
שעועית ירוקה ובטטה מוקפצות

שעועית ירוקה ובטטה מוקפצות

מתאים כתוספת ירקות למנה עיקרית או כארוחה קלילה בפני עצמה. שעועית ירוקה מוקפצת עם בטטה ברוטב סויה
4.5
דירוג ממוצע: 2.5 (4)
8 מצרכים
דרגת קושי: בינוני
40 דקות
מוקפץ שווארמה מן הצומח טבעול ובצל מקורמל על פירה

מוקפץ שווארמה מן הצומח טבעול ובצל מקורמל על פירה

אין כמו שווארמה עסיסית ומתובלת על מצע של פירה ובצל, ארוחת הצהריים האולטימטיבית!
10
דירוג ממוצע: 5 (1)
11 מצרכים
דרגת קושי: קל
25 דקות
נתחי חזה בגריל מן הצומח טבעול ברוטב סאטה

נתחי חזה בגריל מן הצומח טבעול ברוטב סאטה

אינסוף טעמים אסייתים שמעוררים תיאבון וסוגרים ארוחה מפנקת ומהירה כמו במסעדה. קליל ומרשים
5.5
דירוג ממוצע: 3 (2)
17 מצרכים
דרגת קושי: קל
30 דקות
דפי אורז ממולאים בירקות

דפי אורז ממולאים בירקות

מתכון למנה מרשימה של דפי אורז ממולאים. מנה דיאטטית ללא גלוטן
6.66667
דירוג ממוצע: 3.5 (3)
14 מצרכים
דרגת קושי: בינוני
20 דקות
טופו צלוי במרינדה אסיאתית

טופו צלוי במרינדה אסיאתית

רוטב אסייאתי שהופך את המנה הזו למנה מנצחת גם אם אתם לא חובבי טופו
5
דירוג ממוצע: 2.5 (2)
10 מצרכים
דרגת קושי: בינוני
40 דקות
אטריות בקארי אדום וחלב קוקוס

אטריות בקארי אדום וחלב קוקוס

מנה מהירה וטעימה במיוחד של אטריות וירקות מוקפצים בקארי אדום וחלב קוקוס
5
דירוג ממוצע: 2.5 (2)
13 מצרכים
דרגת קושי: קל
אגרול ממולא בירקות מוקפצים

אגרול ממולא בירקות מוקפצים

מכינים בקלי קלות בבמולטישף. לגיוון כל ארוחה או כמנת פתיחה
8.83523
דירוג ממוצע: 4.5 (176)
10 מצרכים
דרגת קושי: בינוני
1:00 שעה
לביבות ירק- ערוק

לביבות ירק- ערוק

תוספת צמחונית מוצלחת לכל ארוחה, אהובה על צמחונים וגם על מי שלא...
8.93382
דירוג ממוצע: 4.5 (136)
10 מצרכים
דרגת קושי: קל
1:00 שעה
נודלס עם ירקות מוקפצים

נודלס עם ירקות מוקפצים

המנה האסייתית הכי קלה בעולם
7.9403
דירוג ממוצע: 4 (67)
11 מצרכים
דרגת קושי: קל
35 דקות
אורז סיני מוקפץ

אורז סיני מוקפץ

אורז וירקות ברוטב אסיאתי שמכינים במחבת אחת
7.01588
דירוג ממוצע: 3.5 (63)
6 מצרכים
דרגת קושי: בינוני
50 דקות
כרובית מטוגנת עם רוטב טחינה

כרובית מטוגנת עם רוטב טחינה

פרחי כרובית מטוגנים טעימים וקלים להכנה
8.70371
דירוג ממוצע: 4.5 (27)
10 מצרכים
דרגת קושי: קל
40 דקות
פרחי כרובית מטוגנים

פרחי כרובית מטוגנים

אין טעימים מפרחי כרובית רעננים מצופים בפירורי לחם ומטוגנים. אין
8.75
דירוג ממוצע: 4.5 (24)
8 מצרכים
דרגת קושי: בינוני
40 דקות
קציצות ירק

קציצות ירק

גם ירוק, גם בריא, גם טעים וגם מנוקד בצהוב של גרגרי תירס. מה עוד ניתן לבקש? מנה אהובה על ילדים
7.66667
דירוג ממוצע: 4 (24)
13 מצרכים
דרגת קושי: קל
1:00 שעה
נודלס מוקפץ

נודלס מוקפץ

נודלס בשרי מקפיץ!
7
דירוג ממוצע: 3.5 (27)
16 מצרכים
דרגת קושי: קל
55 דקות