דלג לתוכן ראשי

ארוחת צהריים

ארוחת צהריים

באמצע השבוע או בשבת, ארוחת צהריים טובה יכולה לעשות את כל היום שלנו לקצת יותר טוב.
בדיוק בגלל זה, אספנו עבורכם מגוון מתכונים לארוחת צהריים. כאלו שיתאימו גם בחג וגם בשבת. שמתאימים גם לילדים אבל גם נשמרים נפלא במקרר ואפשר לקחת אתכם לעבודה.
והעיקר שתהיה לכם ארוחה חמה וטעימה בדיוק במחצית היום.

מתכונים 3409

תבשיל פתיתים עם טופו וקוביות בטטה

תבשיל פתיתים עם טופו וקוביות בטטה

30 דקות בינוני

קוגל ירושלמי

קוגל ירושלמי

70 דקות בינוני

סלט פסטה קל

סלט פסטה קל

15 דקות קל

סלט פסטה קל

סלט פסטה קל

20 דקות קל

מרק שעועית טורקי

מרק שעועית טורקי

30 דקות קל

מרק לקוסקוס

מרק לקוסקוס

105 דקות בינוני

לזניה גבינות עשירה ברוטב עגבניות

לזניה גבינות עשירה ברוטב עגבניות

65 דקות בינוני

לזניה גבינות עשירה ברוטב עגבניות

לזניה גבינות עשירה ברוטב עגבניות

60 דקות בינוני

חמין מקרוני

חמין מקרוני

80 דקות בינוני

שעועית ירוקה מוקפצת עם שבבי שקדים ושומשום לצד קציצות טבעול

שעועית ירוקה מוקפצת עם שבבי שקדים ושומשום לצד קציצות טבעול

20 דקות קל

שניצל תירס טבעול עם פסטה אדומה שילדים אוהבים

שניצל תירס טבעול עם פסטה אדומה שילדים אוהבים

30 דקות קל

שניצל כרובית 99 קלוריות טבעול עם סלט שורשים ומטבלים צבעוניים

שניצל כרובית 99 קלוריות טבעול עם סלט שורשים ומטבלים צבעוניים

30 דקות קל

שווארמה מן הצומח טבעול מוקפצת בקארי וחלב קוקוס עם ירקות ירוקים

שווארמה מן הצומח טבעול מוקפצת בקארי וחלב קוקוס עם ירקות ירוקים

25 דקות קל

רצועות שניצל מן הצומח מוקפצות עם שעועית ירוקה, ברוקולי וקשיו

רצועות שניצל מן הצומח מוקפצות עם שעועית ירוקה, ברוקולי וקשיו

20 דקות בינוני

קציצות של בית עם SENSATIONAL MINCE טחון צמחוני ברוטב עגבניות עשיר

קציצות של בית עם SENSATIONAL MINCE טחון צמחוני ברוטב עגבניות עשיר

60 דקות קל

קציצות עוף רכות ועסיסיות בשילוב תירס ב-10 דקות הכנה בלבד

קציצות עוף רכות ועסיסיות בשילוב תירס ב-10 דקות הכנה בלבד

10 דקות קל

קציצות מטוגנות ועסיסיות עם SENSATIONAL MINCE טחון צמחוני

קציצות מטוגנות ועסיסיות עם SENSATIONAL MINCE טחון צמחוני

20 דקות קל

קציצות קינואה וברוקולי ובטטות צלויות

קציצות קינואה וברוקולי ובטטות צלויות

45 דקות קל

קוביות סינטה על ענפי רוזמרין ושיפודי סאטה ברוטב בוטנים

קוביות סינטה על ענפי רוזמרין ושיפודי סאטה ברוטב בוטנים

90 דקות קל

קדירת בשר טלה ביין אדום עם פירות יבשים וגרגירי רימון

קדירת בשר טלה ביין אדום עם פירות יבשים וגרגירי רימון

100 דקות בינוני

פסטה פרפקטו רוזה עם כרישה וצמחי תבלין ב-5 דקות הכנה בלבד

פסטה פרפקטו רוזה עם כרישה וצמחי תבלין ב-5 דקות הכנה בלבד

5 דקות קל

פסטה פנה ברוטב עגבניות שרי ומיובשות, קלמטה וקונפי שום

פסטה פנה ברוטב עגבניות שרי ומיובשות, קלמטה וקונפי שום

60 דקות בינוני

פסטה עם ארטישוק, זיתים שחורים ושמן זית - ללקק את האצבעות

פסטה עם ארטישוק, זיתים שחורים ושמן זית - ללקק את האצבעות

40 דקות בינוני

פאד תאי - אטריות ביצים תאילנדיות מוקפצות עם ירקות ורצועות חזה עוף

פאד תאי - אטריות ביצים תאילנדיות מוקפצות עם ירקות ורצועות חזה עוף

45 דקות בינוני

סלט של שניצל תרד 99 קלוריות טבעול, פלפלים צבעוניים קלויים וצזיקי

סלט של שניצל תרד 99 קלוריות טבעול, פלפלים צבעוניים קלויים וצזיקי

30 דקות קל

סלט פסטה מסולסלת עם גבינה בולגרית וירקות קלויים של אתוש

סלט פסטה מסולסלת עם גבינה בולגרית וירקות קלויים של אתוש

15 דקות קל

סלט עדשים עם גזר, סלרי, בצל ורצועות שניצל מן הצומח טבעול

סלט עדשים עם גזר, סלרי, בצל ורצועות שניצל מן הצומח טבעול

40 דקות קל

סלט חטיפי כרובית טבעול, עדשים שחורות, עגבניות שרי ומוצרלה

סלט חטיפי כרובית טבעול, עדשים שחורות, עגבניות שרי ומוצרלה

30 דקות קל

נתחי סויה דמוי עוף טבעול מוקפצים עם ירקות ירוקים וקשיו

נתחי סויה דמוי עוף טבעול מוקפצים עם ירקות ירוקים וקשיו

25 דקות קל

מיני המבורגר פטריות מן הצומח טבעול ברוטב פטריות קלאסי

מיני המבורגר פטריות מן הצומח טבעול ברוטב פטריות קלאסי

60 דקות קל