הינך נמצא כאן

מתכוני קטניות ועדשים

אינצ'לדה שעועית אדומה - מאפה מקסיקני

אינצ'לדה שעועית אדומה - מאפה מקסיקני

מעדן מקסיקני על בסיס טורטיות ממולאת בטטות ושעועית שאופים עם רוטב עגבניות. מאפה עשיר בטעמים, מרשים, קל ומהיר הכנה
9.66667
דירוג ממוצע: 9.7 (3)
17 מצרכים
דרגת קושי: בינוני
50 דקות
צ'ילי קון קרנה (ללא בשר) עם טחון מהצומח

צ'ילי קון קרנה (ללא בשר) עם טחון מהצומח

תבשיל שעועית, ותחליף בשר צמחוני ברוטב עגבניות חריף ועשיר
9.5
דירוג ממוצע: 9.5 (2)
9 מצרכים
דרגת קושי: קל
35 דקות
המבורגר צמחוני (קציצת פתיתים ועדשים)

המבורגר צמחוני (קציצת פתיתים ועדשים)

פתרון צמחוני למי שרוצה המבורגר, אבל נמנע מבשר
9.66667
דירוג ממוצע: 9.7 (3)
17 מצרכים
דרגת קושי: בינוני
45 דקות
פתיתים עם עדשים בנגיעות קינמון

פתיתים עם עדשים בנגיעות קינמון

שקית פתיתים ועדשים שמבשלים עם קינמון דמדגיש את טעמי העדשים. מומלץ להגיש עם סלט מרענן
9.66667
דירוג ממוצע: 9.7 (3)
4 מצרכים
דרגת קושי: בינוני
25 דקות
פתיתים ועדשים בצזיקי מנצח

פתיתים ועדשים בצזיקי מנצח

מנה נהדרת ליום שני צמחוני, פתיתים פלוס עדשים, עם רוטב יוגורט חמצמץ ומרענן
9.66667
דירוג ממוצע: 9.7 (3)
7 מצרכים
דרגת קושי: בינוני
30 דקות
עדשים וירקות: תוספת או מרק עשיר

עדשים וירקות: תוספת או מרק עשיר

עדשים מזינים, מבושלים עם תפוחי אדמה, גזר ובצל. אפשר לבשל כמרק או כתבשיל סמיך, יהיה טעים בכל מקרה
9.5
דירוג ממוצע: 9.5 (2)
9 מצרכים
דרגת קושי: בינוני
45 דקות