הינך נמצא כאן

מתכוני קטניות ועדשים

שמירת מתכון מתכון שמור
אופס! נראה שלא התחברת לאתר בישולים. כדי לשמור מתכון, עליך להתחבר או להירשם. להרשמה לא כרגע
חומוס ביתי

חומוס ביתי

אין כמו להכין חומוס ביתי, מרגישים את הטעמים הטריים, שולטים במרקם הטחינה ונהנים מבריאות
7.75305
דירוג ממוצע: 4 (328)
13 מצרכים
דרגת קושי: בינוני
1:30 שעות
שמירת מתכון מתכון שמור
אופס! נראה שלא התחברת לאתר בישולים. כדי לשמור מתכון, עליך להתחבר או להירשם. להרשמה לא כרגע
מרק שעועית

מרק שעועית

המרק הזה יצליח עם כל סוג של שעועית יבשה, אבל הוא הכי טעים אם מכינים אותו משעועית גדולה, שמשווקת תחת השם שעועית בובס
7.90945
דירוג ממוצע: 4 (254)
13 מצרכים
דרגת קושי: קל
4:30 שעות
שמירת מתכון מתכון שמור
אופס! נראה שלא התחברת לאתר בישולים. כדי לשמור מתכון, עליך להתחבר או להירשם. להרשמה לא כרגע
מרק חרירה מרוקאי

מרק חרירה מרוקאי

מרק הדגל של המטבח המרוקאי, עם חומוס ועדשים, עגבניות ועשבי תיבול. מגישים עם מיץ לימון
7.14286
דירוג ממוצע: 3.5 (56)
14 מצרכים
דרגת קושי: בינוני
1:30 שעות
שמירת מתכון מתכון שמור
אופס! נראה שלא התחברת לאתר בישולים. כדי לשמור מתכון, עליך להתחבר או להירשם. להרשמה לא כרגע
קיצ'רי - תבשיל אורז ועדשים

קיצ'רי - תבשיל אורז ועדשים

הגרסה העיראקית למג'דרה, עם עדשים כתומות והמון שום, אם רוצים ללכת עד הסוף כדאי להגיש עם ביצת עין ושמנת חמוצה, כמו העיראקים
7.7907
דירוג ממוצע: 4 (43)
10 מצרכים
דרגת קושי: קל
45 דקות
שמירת מתכון מתכון שמור
אופס! נראה שלא התחברת לאתר בישולים. כדי לשמור מתכון, עליך להתחבר או להירשם. להרשמה לא כרגע
מרק אפונה צהובה

מרק אפונה צהובה

מרק אפונה צהובה ויבשה עם גזר, כרפס והרבה ירוקים. טעים ומלא בבריאות
8.3
דירוג ממוצע: 4 (30)
9 מצרכים
דרגת קושי: קל
40 דקות
שמירת מתכון מתכון שמור
אופס! נראה שלא התחברת לאתר בישולים. כדי לשמור מתכון, עליך להתחבר או להירשם. להרשמה לא כרגע
דלעת ערמונים ממולאת בקינואה ופירות יבשים

דלעת ערמונים ממולאת בקינואה ופירות יבשים

דלעת ערמונים מרשימה שמעוררת חשק לתפוס ולנגוס. הטעם האגוזי של הדלעת חובר למילוי המתקתק של הקינואה והפירות היבשים
7.30303
דירוג ממוצע: 3.5 (33)
14 מצרכים
דרגת קושי: קל
40 דקות
שמירת מתכון מתכון שמור
אופס! נראה שלא התחברת לאתר בישולים. כדי לשמור מתכון, עליך להתחבר או להירשם. להרשמה לא כרגע
מרק שעועית ובשר

מרק שעועית ובשר

מרק שהוא ארוחה שלמה, חורפית ומזינה
7.64286
דירוג ממוצע: 4 (28)
19 מצרכים
דרגת קושי: בינוני
2:30 שעות
שמירת מתכון מתכון שמור
אופס! נראה שלא התחברת לאתר בישולים. כדי לשמור מתכון, עליך להתחבר או להירשם. להרשמה לא כרגע
בשר כתף ברוטב עגבניות וגרגירי חומוס

בשר כתף ברוטב עגבניות וגרגירי חומוס

תבשיל בשר בקר נימוח ומלא בטעמים
7.2
דירוג ממוצע: 3.5 (30)
10 מצרכים
דרגת קושי: קל
3:30 שעות
שמירת מתכון מתכון שמור
אופס! נראה שלא התחברת לאתר בישולים. כדי לשמור מתכון, עליך להתחבר או להירשם. להרשמה לא כרגע
פתיתים עם חזה עוף ירקות שורש וחומוס

פתיתים עם חזה עוף ירקות שורש וחומוס

תבשיל שלם בסיר אחד, פתיתים, עוף וגרגירי חומוס
6.26471
דירוג ממוצע: 3 (34)
14 מצרכים
דרגת קושי: בינוני
1:00 שעה
שמירת מתכון מתכון שמור
אופס! נראה שלא התחברת לאתר בישולים. כדי לשמור מתכון, עליך להתחבר או להירשם. להרשמה לא כרגע
סלט ארטישוק ושעועית ירוקה
שמירת מתכון מתכון שמור
אופס! נראה שלא התחברת לאתר בישולים. כדי לשמור מתכון, עליך להתחבר או להירשם. להרשמה לא כרגע
פתיתים עם טופו זעתר, עגבניות צלויות ולימון כבוש

פתיתים עם טופו זעתר, עגבניות צלויות ולימון כבוש

גורמה בריאות צבעוני ושמח: פתיתים מחיטה מלאה עם טופו צלוי בנגיעות זעתר, עגבניות שרי שנצלו גם הן, קישואים, עשבי תיבול ולימון כבוש | מתכון של זהר לוסטיגר-בשן
7.25
דירוג ממוצע: 3.5 (24)
12 מצרכים
דרגת קושי: בינוני
45 דקות
שמירת מתכון מתכון שמור
אופס! נראה שלא התחברת לאתר בישולים. כדי לשמור מתכון, עליך להתחבר או להירשם. להרשמה לא כרגע
מרק שעועית ובשר

מרק שעועית ובשר

מרק נזיד עשיר ומחמם. המנה הכי שווה לחזור אליה הביתה מיום עבודה
6.625
דירוג ממוצע: 3.5 (24)
14 מצרכים
דרגת קושי: בינוני
1:00 שעה
שמירת מתכון מתכון שמור
אופס! נראה שלא התחברת לאתר בישולים. כדי לשמור מתכון, עליך להתחבר או להירשם. להרשמה לא כרגע
מרק אפונה צמחוני

מרק אפונה צמחוני

הפתעה - מרק אפונה שיהיה טעים לכולם, גם ללא בשר
7.1
דירוג ממוצע: 3.5 (20)
15 מצרכים
דרגת קושי: בינוני
1:00 שעה
שמירת מתכון מתכון שמור
אופס! נראה שלא התחברת לאתר בישולים. כדי לשמור מתכון, עליך להתחבר או להירשם. להרשמה לא כרגע
קדרת טופו וירקות בקארי ירוק
שמירת מתכון מתכון שמור
אופס! נראה שלא התחברת לאתר בישולים. כדי לשמור מתכון, עליך להתחבר או להירשם. להרשמה לא כרגע
קבב צמחוני מעדשים שחורות וירקות

קבב צמחוני מעדשים שחורות וירקות

אופציה צמחונית, שלא נופלת בטעמה מהבשרית, לקבב של על האש. עדשים שחורות, ירקות וירוקים, בריאות וטעם
6.5
דירוג ממוצע: 3.5 (18)
10 מצרכים
דרגת קושי: קל
1:00 שעה
שמירת מתכון מתכון שמור
אופס! נראה שלא התחברת לאתר בישולים. כדי לשמור מתכון, עליך להתחבר או להירשם. להרשמה לא כרגע
פרגיות ממולאות ירקות ברוטב גרגירי חומוס

פרגיות ממולאות ירקות ברוטב גרגירי חומוס

מנה חלומית של פרגיות עסיסיות, ממולאות בכל טוב
6.15789
דירוג ממוצע: 3 (19)
10 מצרכים
דרגת קושי: קל
1:30 שעות
שמירת מתכון מתכון שמור
אופס! נראה שלא התחברת לאתר בישולים. כדי לשמור מתכון, עליך להתחבר או להירשם. להרשמה לא כרגע
שוקי עוף ברוטב פלפלים וחומוס

שוקי עוף ברוטב פלפלים וחומוס

תבשיל של שוקי עוף ברוטב פלפלים צלויים וגרגירי חומוס. לארוחה ביתית, מפנקת ומנחמת
7.28571
דירוג ממוצע: 3.5 (14)
14 מצרכים
דרגת קושי: בינוני
1:30 שעות
שמירת מתכון מתכון שמור
אופס! נראה שלא התחברת לאתר בישולים. כדי לשמור מתכון, עליך להתחבר או להירשם. להרשמה לא כרגע
תבשיל קינואה וירקות

תבשיל קינואה וירקות

תבשיל בריא ומזין של קינואה עם ירקות, אפשר להוסיף ירקות לפי הטעם האישי
6.46154
דירוג ממוצע: 3 (13)
9 מצרכים
דרגת קושי: בינוני
40 דקות
שמירת מתכון מתכון שמור
אופס! נראה שלא התחברת לאתר בישולים. כדי לשמור מתכון, עליך להתחבר או להירשם. להרשמה לא כרגע
סמבוסק חומוס

סמבוסק חומוס

סהרונים ממולאים במחית מתובלת של חומוס עם בצק של פריקסה. כיסונים במרקם של עננים
7.63636
דירוג ממוצע: 4 (11)
17 מצרכים
דרגת קושי: קשה
1:00 שעה
שמירת מתכון מתכון שמור
אופס! נראה שלא התחברת לאתר בישולים. כדי לשמור מתכון, עליך להתחבר או להירשם. להרשמה לא כרגע
סלט שניצל תירס 99 קלוריות טבעול עם אבוקדו, תרד, שעועית אדומה ועגבניות שרי

סלט שניצל תירס 99 קלוריות טבעול עם אבוקדו, תרד, שעועית אדומה ועגבניות שרי

סלט שכולו טוב, לעיניים, לגוף ולנשמה. השילוב של השניצל תירס עם הירקות, השעועית האדומה והתיבול יוצרים סלט משביע שאי אפשר להפסיק לאכול
5.46667
דירוג ממוצע: 2.5 (15)
14 מצרכים
דרגת קושי: קל
25 דקות